| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Стройнею легко и быстро! https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=5986 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Крошик [ 21 ноя 2010, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Стройнею легко и быстро! |
Приветик всем! Зовут меня Женя, мне 29, наконец закончила кормить второго ребенка и решила раз и навсегда избавиться от лишних кегешек, уродующих мое стройное гибкое тело!  Заходите ко мне в гости, советуйте, ругайте, хвалите, буду рада всем! Мой рост 165, вес на сегодня 73,6 просто кошмарная цифра, будем работать! сижу сейчас с масляным обертыванием, а на вечер запланирована скип ванна, пусть растворятся в ней все ненавистные килограммы жира!
|
|
| Автор: | Крошик [ 21 ноя 2010, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
что то с линейкой фигня, не отображается рисунок 
|
|
| Автор: | ::serge:: [ 21 ноя 2010, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
Крошик писал(а): Приветик всем! И тебе привет! Рад тебя видеть! Расскажи о себе. Как собираешься стройнеть и приводить себя в порядок? И кстати, что такое скип.ванна? |
|
| Автор: | Крошик [ 21 ноя 2010, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
Все наконец то разобралась! ::serge:: приветик, скипидарные ванны Залманова, убирают целлюлит, разгоняют обмен веществ и еще кучу разных болезней лечит, пробую экспериментирую. Главная моя беда это ночная еда, недавно весила 67, разлопалась буквально за месяц таких посиделок с мужем. а худеть собираюсь правильно питаясь и скоро пост, попробую выдержать. |
|
| Автор: | ::serge:: [ 21 ноя 2010, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
Крошик писал(а): Все наконец то разобралась! ::serge:: приветик, скипидарные ванны Залманова, убирают целлюлит, разгоняют обмен веществ и еще кучу разных болезней лечит, пробую экспериментирую. Главная моя беда это ночная еда, недавно весила 67, разлопалась буквально за месяц таких посиделок с мужем. а худеть собираюсь правильно питаясь и скоро пост, попробую выдержать. Ну а зачем же сидеть и есть с мужем, тем более ночью!? Можно ведь и не есть 
|
|
| Автор: | Крошик [ 21 ноя 2010, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
::serge:: писал(а): Ну а зачем же сидеть и есть с мужем, тем более ночью!? Можно ведь и не есть  ужасно люблю пиво, а когда выпью то и ем обязательно, так что одно из другого вытекает.
|
|
| Автор: | Ветренная Кошка [ 21 ноя 2010, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
Приветик!!! Приветик Крошик-Дорогушик!!!! Ну что!? Готова к стройности и невероятной красоте??  Давай давай!! Не подкачай!!! #77 |
|
| Автор: | ::serge:: [ 21 ноя 2010, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
[/quote] ужасно люблю пиво, а когда выпью то и ем обязательно, так что одно из другого вытекает.[/quote]А я вот когда выпью всегда начинаю усилено курить))) |
|
| Автор: | ::serge:: [ 21 ноя 2010, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
Крошик Будем друзьями? |
|
| Автор: | Крошик [ 21 ноя 2010, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
::serge::, с удовольствием!!!!  Я тут себе набросала план ежедневных мероприятий, щас выложу и каждый день отчетик по ним буду делать. 1) обертывание с голубой глиной через день 2) шейпинг 2 раза в неделю, дома под диск 3) зарядка с Синди или без на основную группу мышц 4) втирание миндального масла ежедневно (предосвращение растяжек на коже) 5) скакалка 300 раз ежедневно. 6) обруч 30 мин ежедневно Рациончики тоже буду выкладывать и вес каждый день править. Назад дороги нет, не хочу опять весить 81, как после вторых родов!!!!! |
|
| Автор: | Крошик [ 21 ноя 2010, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
Ветренная Кошка приветик, моя дорогая!!!!!очень рада тебя видеть в своем дневничке!вот ошкурим мое заросшее жирком тельце и наконец покажем миру обалденную фигурку 
|
|
| Автор: | Крошик [ 21 ноя 2010, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
Отчет за сегодняшний день: утро ела все что просилось в рот, до 12, затем в 16 салат овощной с яйцом и хлебом (половину дети растащили), в 17.30 5 ложек супа куриного с рисом, 2 мандарина. Да, поведение отнюдь не идеальное, но велика беда начала!все наладим Зарядка сделана, 300 прыгалок сделано, скип.ванна часов в 20.00 сделаю обязательно!обруч 15 мин, масло на ночь намажу |
|
| Автор: | Крошик [ 22 ноя 2010, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
Доброго дня всем моим гостям! сегодня я горда собой, с утра до завтрака сделана зарядка, несмотря на все старания сына помешать, сходила в душ под вопли и стуки моего разбойника, зато самочувствие легкое и обалденное!!!!! сейчас сижу ем 6 долек шоколада и пью зеленый чай, красота!!!!!! Сегодня планирую шейпинг ближе к обеду, когда сын уснет. Вчера сделала скип.ванну, не рассчитала со временем и плохо пропотела, бегала укладывала детей спать, завтра исправлюсь, и забыла намазаться маслом В целом меня все радует, продолжаем в том же духе!!!!!!
|
|
| Автор: | Оляля) [ 22 ноя 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
#77Привет, я знакомиться) Меня Оля зовут. Заглядывай в гости, будем дружить и поддерживать друг друга. |
|
| Автор: | Крошик [ 22 ноя 2010, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею легко и быстро! |
Оляля), привет, рада тебя видеть, сейчас забегу к тебе в дневничок
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|