Худеем Вместе.Ру
https://forum.hudeemvmeste.ru/

во мне 108, хочу 70! Реально???
https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=5193		 Страница 1 из 5
Автор:  kuzik [ 31 июл 2010, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  во мне 108, хочу 70! Реально???
Здравствуйте. Мне 41 год и во мне 108 кг.
Как же я хочу похудеть!!!!!!!!
Вот с понедельника опять начну новую жизнь, а пока ищу подходящий режим питания. Помогайте советами, кто может.
Автор:  Светланчик [ 31 июл 2010, 10:42 ]
Заголовок сообщения: 
а что эт с понедельника? давай прям щас, за пару дней знаешь сколько потерять можно, огогого :wink: ))))
Автор:  kuzik [ 31 июл 2010, 10:49 ]
Заголовок сообщения: 
Я с понедельника из отпуска на работу выхожу. Мне на работе легче худеть, так как там вздохнуть некогда, не то что перекусть. Поэтому и хочу с понедельника. Вот только рацион себе сейчас пригляжу))). Приходиться всё сразу брать с собой, так как там ничего нет, кроие чайника. Думаю на завтрах овсяные хлопья кефиром залить, на второй завтрак грушу, а на обед ещё не придумала :grin:
На ужин с дочкой едим капустный салат с отварной грудкой. Дочка у меня худеет с мая. В её личных достижениях уже -8кг. В доме нет хлеба и сахара, а я всё никак с места не сдвинусь(((
Автор:  Светланчик [ 31 июл 2010, 10:57 ]
Заголовок сообщения: 
посмотри тут рассылочки, вверху на зеленом поле, я щас читала..там написано очень доступно и позновательно....особенно про то, почему нельзя голодать
Автор:  Ласточка [ 31 июл 2010, 13:17 ]
Заголовок сообщения: 
Конечно, у тебя все получится. А почему бы и нет?
Почитай здесь http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... start=3210 как руководство к действию.
Автор:  Чайничек [ 31 июл 2010, 13:50 ]
Заголовок сообщения: 
Чуть добавлю, это некоторый аналог нашей рассылки, только менее "академичный", да и тетя Клава зеркальное отображение многих из нас, в том числе и меня...

цель реальная, но не быстрая!
Автор:  kuzik [ 31 июл 2010, 14:07 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо. я не спешу. Хочу к 45 стать ягодкой :grin:
Автор:  Ирка86 [ 31 июл 2010, 14:09 ]
Заголовок сообщения: 
конечно реально , удачи тебе !!!!!!!!
Автор:  Naniko [ 31 июл 2010, 14:21 ]
Заголовок сообщения: 
Слышала очень много положительных отзывов о системе похудения минус 60. Сама на ней сижу. Несколько месяцев таму назад, потеряла на ней 4 кг за 2 недели, поэтому знаю что она действует. www.mirimanova.ru Посмотрите на этом сайте. Там и форум есть, посмотрите фото и отзывы похудевших, вдохновляет!!! :) Успехов !
Автор:  Чайничек [ 31 июл 2010, 14:21 ]
Заголовок сообщения: 
Ой, и не давай знакомым внушить, что возраст помеха!

Я от мамочки подобное в 31 услышала... И в пику ей сбросила 35 кг..
Автор:  Чайничек [ 31 июл 2010, 14:24 ]
Заголовок сообщения: 
Мириманова не всем подходит, но можно начать с нее.

Лучше еще менюшки повыкладывать. Часто совсем немного нужно скорректировать, чтоб без голодовок и вкусно для тебя худеть.

Удачи!
Автор:  Ленусик-Пусик [ 31 июл 2010, 14:26 ]
Заголовок сообщения: 
Удачи!!! У тебя все получится!!! Главное верить в это!!! И идти к своей целе!
Автор:  Анна Без Наркоза [ 31 июл 2010, 15:25 ]
Заголовок сообщения: 
Здравствуйте.
Я тут писала ещё одной новенькой,
Вам тоже может пригодиться.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 671#616671

А почему хлеба в доме нет, дочка весь съела или анафему на него произнесла?
Автор:  kuzik [ 31 июл 2010, 15:35 ]
Заголовок сообщения: 
Хлеба нет, потому как дочь худеет , отказавшись от мучного и сладкого. Я её поддерживаю и не покупаю. Это в моём детстве, как только я сяду на диету, так мама скорее пирожки печь начинала :stena:
Автор:  Чайничек [ 31 июл 2010, 15:55 ]
Заголовок сообщения: 
Хлеб не белый - зерновой, ржаной, хлебцы - только в помощь похудению...

Это как яд - может быть лекарством в нужной дозировке.

Только "нужная" совсем не такая маленькая, как кажется.

Присоединяюсь к Аннушке: меню в студию!
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/