Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Мужчина средних лет-желает ПОХУДЕТЬ

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 22 окт 2025, 09:25

Сообщения без ответов | Активные темы

Мужчина средних лет-желает ПОХУДЕТЬ

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

wkvwkv

Заголовок сообщения: Мужчина средних лет-желает ПОХУДЕТЬ

Добавлено: 08 мар 2011, 22:25

Новичок

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 22:17
Сообщений: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Мне скоро 45 лет.Рост 186,вес колеблется от 103 до 110 и обратно, в последнее время стоит на 106 кг.Работа нефизическая,средство передвижения -авто.В общем полный отстой.Надо срочно что то менять.Помогите.подскажите как и с чего правильно начать.
С,уважением Владимир

Вернуться наверх

wkvwkv

Заголовок сообщения: Re: Мужчина средних лет-желает ПОХУДЕТЬ

Добавлено: 08 мар 2011, 22:31

Новичок

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 22:17
Сообщений: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Вернуться наверх

Glasha

Заголовок сообщения: Re: Мужчина средних лет-желает ПОХУДЕТЬ

Добавлено: 08 мар 2011, 22:37

Графиня

Зарегистрирован: 07 май 2010, 17:07
Сообщений: 2415
Откуда: Москва
Награды: 2

Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Привет, Владимир!
Рассказывай как питаешься- завтрак, обед, ужин, что, сколько и во сколько?

wkvwkv писал(а):

Работа нефизическая,средство передвижения -авто

Ну мы тоже мешки не носим, а авто это не приговор :grin:

wkvwkv писал(а):

Надо срочно что то менять.

Почему что-то? Надо менять две вполне конкретные вещи- питание и физ.активность.

Вернуться наверх

Страница 1 из 1

[ Сообщений: 3 ]

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: