Худеем Вместе.Ру
https://forum.hudeemvmeste.ru/

Превращение в красивую парящую бабочку)))
https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=4917		 Страница 1 из 11
Автор:  Кристи [ 14 июн 2010, 20:38 ]
Заголовок сообщения:  Превращение в красивую парящую бабочку)))
Привет, всем. Вот какой раз уже решила взяться за себя. За свои 20 лет худела и полнела много раз. Всегда в общем-то была довольно полной, особенно располнела на первом курсе института весила где-то 65 кг при росте 159 см. Но потом взялась за себя и похудела постепенно до 55 кг. И вот уже дальше сложно, то наберу лишних 2 кило, то сброшу, а дальше ступор. Вот решила присоединиться к вашей дружной компании. Надеюсь, что все у меня получится!!!! :)
#77

1. Самое важное правило НЕ есть сладкое...это моя беда...жуткая сладкоежка :oops: #77
2. После 18.00 НИ НИ!
3. Раз в неделю обязательная разгрузка.
4. Физ. нагрузки через день! #77
5. Не есть жареное!
Цель - сбросить 5, 500 кгэшек. И желательно к концу июля, там свадьба подруги, хочется выглядеть красиво и выбрать красивое платье, которые я стесняюсь носить из-за лишнего веса :(
Автор:  Кристи [ 14 июн 2010, 20:42 ]
Заголовок сообщения: 
Не знаю реально ли этого будет добиться...Но пока надеюсь на лучшее.
И еще наверное моя главная цель не ругать себя за съеденные вредности , и научиться себя любить такой какая есть, знаю что пока это не совсем у меня получается.
Автор:  Кристи [ 14 июн 2010, 21:34 ]
Заголовок сообщения: 
:)
Автор:  Tavi [ 14 июн 2010, 21:40 ]
Заголовок сообщения: 
Кристи
Привет)))) Ну ты такая красивая девочка, просто чудо :!: Все у тебя получится, даже и сомневаться не стоит, тем более с таким серьезным настроем как у тебя!
Автор:  Кристи [ 14 июн 2010, 21:45 ]
Заголовок сообщения: 
Tavi
Спасибо! Настрой-то есть, главное чтобы мои враги (сладости) его не сбивали. Особенно сессия сейчас, сижу готовлюсь к экзамену и постоянно тянет к холодильнику почему -то, пока держусь.
Автор:  Tavi [ 14 июн 2010, 21:47 ]
Заголовок сообщения: 
А ты поставь в холодильник водичку, как потянет к холодильнику - подойди попей, и опять за экзамен :wink:
Автор:  Tavi [ 14 июн 2010, 21:48 ]
Заголовок сообщения: 
Ну или вместо водички че-нить полезное, фруктину какую-нибудь или овощ что-ли. И вкусно и полезно.....
Автор:  L@dy [ 14 июн 2010, 21:53 ]
Заголовок сообщения: 
Кристи, привет! Рада знакомству!

Кристи писал(а):
Не знаю реально ли этого будет добиться...

Коенчно реально! Ты должна решить для себя, что других вариантов нет и быть не может! Только ты сама сможешь сделать себя красоткой!
Кристи писал(а):
Но пока надеюсь на лучшее.

:eek: что значит надеюсь!
У тебя отличный подход! И питание и спорт. :!: Ты молодец!
Кристи писал(а):
Цель - сбросить 5, 500 кгэшек. И желательно к концу июля

вполне себе реально. Но у организма могут быть свои "идеи" на этот счет! Стремись к этой дате, это для тебя будет стимулом! Но если не уложишься(вдруг) в сроки на организьму не сердчай! :)
Кристи писал(а):
Это я.

Симпотишная девушка!
Отписывайся каждый день! Это обязательно! Так меньше шансов свернуть с пути! Здесь дружная, теплая, веселая компания!!! Поддержим! Поможем! Спасём!(я заговорила прямо как в рекламе кодировки от пьянства!:lol: )
Удачи! :roll:
Автор:  Кристи [ 14 июн 2010, 21:55 ]
Заголовок сообщения: 
Да вот уже наверное за грушей щас пойду...Еще почитаю финансовый анализ (ужасный предмет :o ), выпью пустырник чтобы заснуть сегодня.
Автор:  L@dy [ 14 июн 2010, 21:56 ]
Заголовок сообщения: 
Кристи писал(а):
Настрой-то есть, главное чтобы мои враги (сладости) его не сбивали

старайся их не покупать. Заменяй вредные сладости на полезные(сухофрукты, фрукты, мёд)
Кристи писал(а):
постоянно тянет к холодильнику почему -то, пока держусь.

держись! :friends: я с тобой! :)
Автор:  Кристи [ 14 июн 2010, 21:59 ]
Заголовок сообщения: 
L@dy
Спасибо за поддержку. Клятвенно обещаю записывать все что слопаю за день :grin: !!!! Главное завтра не оторваться после экзамена или с радости или с горя! Вместо плитки шоколада куплю себе клубники что-ли...или черешни... :D
Автор:  L@dy [ 14 июн 2010, 22:06 ]
Заголовок сообщения: 
Кристи писал(а):
Главное завтра не оторваться после экзамена или с радости или с горя!

:?: :nakazhu: Не боишься быть наказанной!? :twisted:
Отметь ананасом лучше, или другим любимым фруктом! :)
Кристи писал(а):
Вместо плитки шоколада куплю себе клубники что-ли...или черешни...

вот это правильно! :)
Автор:  Climb [ 15 июн 2010, 01:44 ]
Заголовок сообщения: 
Кристи писал(а):
Еще почитаю финансовый анализ (ужасный предмет :o )


Помню и у меня такое было. Всегда ненавидела все предметы, связанные с цифрами, при этом, сейчас только не падай, - образование у меня экономическое :) :) :)
А финанализ почему-то легко давался, так что, если помощь какая нужна - welcome :)
Автор:  Tavi [ 15 июн 2010, 10:34 ]
Заголовок сообщения: 
#77
Кристинка, привет))) Как настроение сегодня? Как настрой? Какие пищевые планы наметила?
Автор:  Кристи [ 15 июн 2010, 11:01 ]
Заголовок сообщения: 
Tavi
Привет. Настрой боевой вдвойне и на экзамен и на борьбу с кгшками. Тем более утром встала на весы и удивление :shock: 54.800 уже. А всего-то только после 6 не ела вчера, ну только грушку маленькую :oops:
Завтрак: йогурт и чай. Привыкла с утра есть либо хлопья, йогурт или фрукт какой..
Обед: суп планирую съесть фасолевый и поеду сдавать экзамен!
А вот ужин.....не знаю пока...
Страница 1 из 11 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/