Худеем Вместе.Ру
https://forum.hudeemvmeste.ru/

без поддержки нимагууу!
https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=3158		 Страница 1 из 22
Автор:  муууузик [ 13 июн 2009, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  без поддержки нимагууу!
Привет всем!!! Новеньких принимаете???
Меня зовут Ирина, 29 лет, рост 165 см, вес 68 кг.
Мой вес с 23 лет всегда составлял 55 кг, но замужняя жизнь, которая длится 2 года привела меня постепенно вот к этим 68 кг.
Да я периодически пыталась худеть, но затем заново набирала.
Все мои подруги худенькие и могут себе позволить покушать все что угодно, ну и я вместе с ними. А муж меня и такой любит. Но мне то я такой не нравлюсь и очень хочу похудеть.
У вас на форуме все такие доброжелательные и поддерживают всегда, вот и я решила к вам присоединиться. :oops:
Автор:  Nik [ 13 июн 2009, 18:58 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Ирина, мне тож 29 и рост 165, и вес почти как у тебя. Присоединяйся, форум точно поможет достичь желаемого веса!!!
муууузик писал(а):
Все мои подруги худенькие и могут себе позволить покушать все что угодно, ну и я вместе с ними. А муж меня и такой любит. Но мне то я такой не нравлюсь и очень хочу похудеть.

Тоже всё оч похоже, но мой муж меня немного достает по поводу моего веса :lol: :lol: :lol: .
Напиши какие планы у тебя.
Автор:  СветКаЯЯ [ 13 июн 2009, 19:01 ]
Заголовок сообщения: 
Привет :) Я тоже борюсь-борюсь за стройность, а пока стояние с прибавкой. У нас все обязательно получится! Зимой проще худеть. Мне удалось за год выкинуть 23 кило, а теперь, видимо, временное стояние и подготовка к следующим рекордам :) Заходи в гости - очень тебе рада ;)
Автор:  Kisania [ 13 июн 2009, 19:02 ]
Заголовок сообщения: 
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

#77
Автор:  муууузик [ 13 июн 2009, 19:06 ]
Заголовок сообщения: 
Привет Nik Это хорошо , что у нас много общего, значит будем ориентироваться друг друга в процессе похудения.
Планы мои таковы: ничего жареного, мучного, соленого. в день до 1000 ккал, после 18. 00 "ни ни", ну и физ нагрузка, тока пока не знаю какая. :lol:
Автор:  муууузик [ 13 июн 2009, 19:12 ]
Заголовок сообщения: 
СветОчей писала: Я тоже борюсь-борюсь за стройность, а пока стояние с прибавкой.
Это как это с прибавкой?
Мне зимой тоже лучше худеть, но что делать если летние вещи не налазиют?
Автор:  Nik [ 13 июн 2009, 19:20 ]
Заголовок сообщения: 
муууузик писал(а):
Планы мои таковы: ничего жареного, мучного, соленого. в день до 1000 ккал, после 18. 00 "ни ни",

Прям как и я :lol: :lol: :lol: только по Ккал 1000-1200 у меня.
Желаю удачи!!!
муууузик писал(а):
Это хорошо , что у нас много общего, значит будем ориентироваться друг друга в процессе похудения.
Обязательно :!:
Автор:  муууузик [ 13 июн 2009, 19:37 ]
Заголовок сообщения: 
Забыла написать что же я съела сегодня.
з- кофе с молоком, творог обезжиренный с медом
о - помидорка, курогрудь, креветки
у -апельсин(не удержалась и сразу два слопала), желе яблочное( не все, мне не понравилось и пришлось мужу доедать)
Автор:  Хочу похудеть [ 13 июн 2009, 19:41 ]
Заголовок сообщения: 
муууузик
Приветик. Меня тоже Ира зовут :)
Как худеть собираешься? Как со спортом дела обстоят? :)
Чем увлекаешься? рассказывай если не секрет :) - интересно
Автор:  Nik [ 13 июн 2009, 19:41 ]
Заголовок сообщения: 
муууузик писал(а):
з- кофе с молоком, творог обезжиренный с медом
о - помидорка, курогрудь, креветки
у -апельсин(не удержалась и сразу два слопала), желе яблочное( не все, мне не понравилось и пришлось мужу доедать)

Хороший рациончик!!!
Замерчики не хочешь сделать?
Автор:  муууузик [ 13 июн 2009, 19:48 ]
Заголовок сообщения: 
Nik писал(а):
Замерчики не хочешь сделать?

О точно, я и забыла . все уже меряю и пишу.
ОГ - 95
ОТ -75
ОБ -107
1 ляжка в самом толстом месте -63 ооо как это много, талия должна быть такая , а у меня...... :cry:
Автор:  муууузик [ 13 июн 2009, 20:23 ]
Заголовок сообщения: 
#77 вот это я, можете критиковать
Автор:  Хочу похудеть [ 13 июн 2009, 20:25 ]
Заголовок сообщения: 
муууузик
а ножки красивые :!:
Автор:  муууузик [ 13 июн 2009, 20:27 ]
Заголовок сообщения: 
Хочу похудеть писал(а):
а ножки красивые :!:

Спасибо большое!!!! Но это в юбке, сейчас попробую в купальнике выложить, а там ужас!
Автор:  Nik [ 13 июн 2009, 20:30 ]
Заголовок сообщения: 
А критиковать то нечего, есть маленько пару лишних кг, так у всех тут такая проблемка :lol: :lol: :lol:
Фото класс!!! :!:
Страница 1 из 22 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/