Худеем Вместе.Ру
https://forum.hudeemvmeste.ru/

КУКЛА)))
https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=2885		 Страница 1 из 323
Автор:  кукла [ 27 апр 2009, 11:04 ]
Заголовок сообщения:  КУКЛА)))
Ну,вот я наконец-то решилась и себе дневничок завести))))читала-читала,но похудеть это не помогает :-D все равно ем много и часто.
О себе:
26 лет,рост 176 см.вес 66кг.а после родов было всего 59кг,а теперь вот разошлась-малой подрос,папка наконец к нам переехал и началось-пиво,чипсы,фисташки,креветки и все много и наночь.
Вообщем пора завязывать, скоро лето-хочу быть стройняшкой.


ПыСы я тут уже черт знает сколько времени :eek: а вес пока идет в плюс...пора что-то менять или я перейду в супер тяжелый вес :evil:
вес где-то около 68..66...и лет уже 27...уже 28...
Мне уже почти 30 :?: а все еще здесь и в том же весе :lol:
Автор:  Ариша [ 27 апр 2009, 11:09 ]
Заголовок сообщения: 
#77 РАДА ПОЗНАКОМИТЬСЯ!
Автор:  кукла [ 27 апр 2009, 11:09 ]
Заголовок сообщения: 
Мой план таков:вычитала на днях в одном из дневников-мясо отварное и овощи\фрукты-девочка худела быстро-каждый день были отвесики :grin:
Кушать так пока не стану 58кг.Ну,а потом здоровый образ жизни и ,главное питание,буду кушать все,но по-немногу,т.е.считать БЖУКи.
А пока худею.да,и пресс качать буду- :grin:
Вообщем план есть-начало положено(правда утром как обычно наелась фисташек-которые остались со вчера)-идуна работу,потом куплю курицу и начинаю план по приведению себя в порядок))))
Автор:  кукла [ 27 апр 2009, 11:11 ]
Заголовок сообщения: 
Ариша,взаимно. :grin:
Вечером сделаю линеечку и забегу в гости.
Ну а теперь побежала на работу :cry:
Автор:  кукла [ 27 апр 2009, 11:33 ]
Заголовок сообщения: 
ух,я страшный человек)))на работу опоздала уже давно-а с форума уйти не могу-вот и линеечка готова :P
Автор:  lenka-kalenka [ 27 апр 2009, 11:46 ]
Заголовок сообщения: 
кукла
Привет! меня зовут Лена. У нас с тобой одинаковый вес почти и рост у меня 176 см. Я тож стремлюсь к 58 кг :)) Так что давай дружить. заходи ко мне в гости в дневничок. Вместе веселее!!!
Автор:  кукла [ 27 апр 2009, 15:56 ]
Заголовок сообщения: 
Все хватит жрать-на сегодня остался максимум салатик,минимум обойдусь зеленым чаем.
буду стараться-но муж,блин,соблазняет едой-говорит кости ему мои не нравятся :shock: а бока выпадают из джинсиков-БЕДА :cry:
Автор:  чупакабра [ 27 апр 2009, 16:00 ]
Заголовок сообщения: 
кукла писал(а):
муж,блин,соблазняет едой-говорит кости ему мои не нравятся

Привет :wink: . Да, мужья, они такие :lol: . Мой тоже так раньше делал, но я его воспитываю 8) .
Автор:  кукла [ 27 апр 2009, 16:06 ]
Заголовок сообщения: 
да-вот сегодня полноценно начать диету не получилось :) ну ничего-завтра начну прям с утра.а сегодня рот на замок,а то стыдно-у девченок такие результаты хорошие :oops:
Автор:  чупакабра [ 27 апр 2009, 16:15 ]
Заголовок сообщения: 
кукла писал(а):
ну ничего-завтра начну прям с утра.

Давай, а мы тебя поддержим :wink: :!: . Главное - это первые результаты, они вдохновляют :lol: :x .
Автор:  кукла [ 27 апр 2009, 16:20 ]
Заголовок сообщения: 
Да я знаю-главное сбросить первый кг и дело пойдет.буду стараться :x
Автор:  кукла [ 27 апр 2009, 16:21 ]
Заголовок сообщения: 
Мне просто за компом нельзя сидеть-я как засяду вечером-вечно лопаю все подряд(ноут стоит на кухне-а это гиблое место) :eek:
Автор:  чупакабра [ 27 апр 2009, 16:25 ]
Заголовок сообщения: 
кукла писал(а):
а компом нельзя сидеть-я как засяду вечером-вечно лопаю все подряд

Знакомая ситуация :lol: :lol: .
Автор:  кукла [ 27 апр 2009, 16:47 ]
Заголовок сообщения: 
Вот буду худеть так!результаты Oly меня впечатлили:
завтрак: варенное куриное мясо (200гр), картофель в мундире (1шт), свекла варенная (50гр), морковь варенная (30гр), вода, витамины.
обед: варенное куриное мясо (200гр), картофель в мундире (1шт), свекла варенная (70гр), капуста белокачанная мелкошинкованная (3 ст.ложки).
ужин: нет.
Ну и дальше в том же духе-только овощи\фрукты меняються.
Все иду в магазин за курицей :wink:
Автор:  чупакабра [ 27 апр 2009, 16:52 ]
Заголовок сообщения: 
кукла писал(а):
ужин: нет.

Совсем без ужина? :shock: Радикально! :lol:
Страница 1 из 323 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/