| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| целеустремленная https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=2375 |
Страница 1 из 24 |
| Автор: | целеустремленная [ 20 янв 2009, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | целеустремленная |
мне нужно похудеть. Вот просто я так решила и все. Поскольку всегда получаю то, чего хочу - у меня получится. Да в принципе я так серьезно и захотела-то в первый раз в жизни. До этого была 100 и 1 попытка, но успехом они так и не увенчались. Минимально, что было в жизни - 75 кг. Максимально - нынешние 93. Страшно. 93 - это почти 100. Во всяком случае, думаю их можно и спокойненько догнать. В общем пока ставлю себе цель скромную - 70, но надеюсь, что линеечку поменяю на пока недосягаемые 60 
|
|
| Автор: | Тирамису [ 20 янв 2009, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Добро пожаловать! А как собираешься худеть? Расскажи о себе. И заходи в гости! 
|
|
| Автор: | целеустремленная [ 20 янв 2009, 18:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! жехудею  жаль тоьк у меня линейку втсавить не получается.
О себе - мне 37 лет, рост 165, вес - 85, хочу - 72))ВОТ!! |
|
| Автор: | целеустремленная [ 20 янв 2009, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вот) даже пишется с ошибками.И ленейку ставить никак не могу |
|
| Автор: | Машуня [ 20 янв 2009, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С линейкой все получилось
Значит и дальше все тип-топ будет. |
|
| Автор: | целеустремленная [ 20 янв 2009, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
в кратце история худения. со 3 января!!!! когда все нормальные люди едят тортики и салаты.. я худею. Сначала 9 дней на строгой деете: 3 дня - только рис и вода 3 дня - только курица или рыба (вареные) и вода 3 дня - овощной салат (капуста, морковка, сельдерей, сырая свекла и вода Результат - 6 кг. с 12 января - считаю клории . Результат -3 кг. Вчера целый день сидела кефир+кофе+вода |
|
| Автор: | целеустремленная [ 20 янв 2009, 18:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну я даже и несомневаюсь)))) Нет ничего невозможного))) |
|
| Автор: | Машуня [ 20 янв 2009, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
целеустремленная писал(а): когда все нормальные люди едят тортики и салаты.. я худею
Так ты герой просто Значит у тебя отличная сила воли.
|
|
| Автор: | целеустремленная [ 20 янв 2009, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Зато сегодня был просто праздник! На обед с собой взяла - капуста тушеная и 1 сосиска! После вчерешнего кефира пошло на ура Вечером собираюсь сожрать овощной салат
|
|
| Автор: | целеустремленная [ 20 янв 2009, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Машуня я думаю, что не последнюю роль сыграл быстрый результат от первой голодухи))) - 6 кило настроило на победу) |
|
| Автор: | целеустремленная [ 21 янв 2009, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девушки! что-то у меня не получается зайти к вам в гости! Т.Е. мне приходится искать ваш дневник.. это видимо длинный путь. Подскажите как зайти в гости к тому, кто мне написал. |
|
| Автор: | целеустремленная [ 21 янв 2009, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я пока решила отчитываться каждый день. А завес ( ну взвешивание) решила прроводить раз в неделю, по вторникам. Я сейчас на 84 кг. и это моя заколдованная цифра. Хочу 80!!!!! у меня такой характер = хочу всего бдыстро, ждать не умею
Всетаки решила худеть путем ограничеся в потребляемых за день калориях.... Наверное надо писать что съела за день - и калорийность... Так, для самоконтроля |
|
| Автор: | целеустремленная [ 21 янв 2009, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В общем меню на сегодня: утро- стакан воды и кусочек сыра (примерно 5 гр) обед - тушенная капуста (200 гр) + 1 сосиска ужин - салат (200 гр) полкусочка черного хлеба (примерно 20 гр) яблоко (на ставлю 100 гр) + 2 ложки обезжиренного творога (ну ставлю 40 гр) ИТОГО: 315 калорий (ну пусть я что-то не так учла по весу - считаем для ровного счета 500) по-моему нормально |
|
| Автор: | Февраляночка [ 21 янв 2009, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вкусненький день сегодня ожидается! 
|
|
| Автор: | целеустремленная [ 21 янв 2009, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Февраляночка ну по сравнению с голудухой на рисе и воде - да
|
|
| Страница 1 из 24 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|