Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 16 окт 2025, 20:13


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 167  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 17:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Привет стройнеющим!
Я Наташа, 36 лет. Худела тут успешно пару раз,и вот я снова здесь, потолстевшая, и по этому поводу завела новый дневник. Набрала много, даже стыдно было сюда возвращаться с таким привесом. Это так глупо-все что сбросила-набрала снова, очень быстро, и как водится с довеском.

Ну вот, с сегодняшнего дня считаю калории!
#77
2015 г. 26 октября: Г-104, Т-83, Б-111, вес 77 кг.

2016 г. 11 января: 78,6 кг
4 марта: Г-100 (-4), Т-81 (-2), Б-109 (-2), вес-74,8 кг.
12 апреля: Г-100 (0), Т-78,5 (-2,5), Б-108,5 (0,5), вес-73,8 кг
25 мая: Г-97 (-3), Т-77 (-1,5), Б-106 (2,5), вес-71,2 кг
06 июня: Г-96 (-1), Т-76 (1), Б-105 (-1), вес-69,4 кг
2 сентября: вес-74,2 кг (+4,8 кг)

2017 г. 9 января: Г-104, Т-84, Б-113, вес 80 кг
16 января: вес-78,0 кг
31 января: Г-99(-3), Т-79(-5), Б-110(-3), вес 75,6 кг
10 апреля: Г-98(-6), Т-78(-6), Б-108(-5), вес 72,8 кг
22 мая: Г-98(0), Т-77,5(-0,5), Б-107(-1), вес 72 кг
21 сентября: Г-100(+2), Т-84(+6,5), Б-110(+3), вес 77,2 кг (+)
6 октября: Г-99(-1), Т-81(-3), Б-110(0), вес 74,8 кг Подробные замеры на стр.40
22 ноября: Г-99(0), Т-79(-2), Б-109(-1), вес 74,4 кг
4 декабря: Г-98(-1), Т-78(-1), Б-108(-1), вес 74,0 кг

2018 г. 7 июня: Г-92, Т-73,5, Б-101,5, вес 67,0 кг
2 ноября: Г-93, Т-75, Б-104,5, вес 69,0 кг(+)
27 декабря: Г-91, Т-72, Б-102, вес 65,0 кг


Мои достижения. -15 кг
#77
Старый дневник: viewtopic.php?f=2&t=11602
Ещё старее: viewtopic.php?f=2&t=10808
Самый первый: viewtopic.php?f=2&t=10035


Последний раз редактировалось Natulia 31 янв 2019, 13:20, всего редактировалось 15 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 17:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 08:43
Сообщений: 428
Откуда: Владимир
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: от 77 к 66
Natulia
привет :friends:
с возвращением. Я тоже в 2012м году на этом форуме худела, а потом стыдно было вернуться. Все таки решила снова зарегистрироваться и начать бой с лишними кг. Я смотрю у тебя были прекрасные результаты, как планируешь в этот раз сбрасывать лишнее?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 17:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Увидела себя на фотографии, и чуть не упала-вот это тётя! В зеркале я кажусь себе стройнее... И уже выгляжу на свой возраст, а может ещё и льщу себе :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 17:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Натталли
Привет! :) Буду считать калории. Я и прошлый раз их считала, но не сразу, а начала с системы 60, может подсадила обмен веществ и поэтому худела долго.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 17:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 08:43
Сообщений: 428
Откуда: Владимир
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: от 77 к 66
Natulia
тетей ты себе кажешься потому что на тебе кофточка уж совсем не красящая тебя :? , она просто тебя превратила в колобок.
Я перед нг все такие вещи выкинула. Перемерила все и оставила только нормальные вещи, что бы не казаться тетей :|


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 18:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Натталли
На счет кофточки да, я её специально такой сшила перед походом к врачу, ему надо было ноги показывать, чтоб там совсем голой не стоять,я такой балахончик придумала :grin: Но избавляться от него не буду-очень уютный под куртку одевать, но меня не красит ни цвет не форма, тут я согласна... :yes:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 18:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Удачи и похудательного настроя! Подсчет калорий- я тож за этот метод. Молодец, мечтай, желай и действуй!
Верь в себя и обязательно все получится!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 22:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Natulia,
привет! Фотографии сильный стимулятор! Меня они тоже сподвигают. Пытаюсь вникнуть в подсчёт калорий, после диеты Протасова, поэтому с интересом буду посматривать на твоё меню и результаты. Отчитывайся! :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 09:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Gasha
Некта
Спасибо за поддержку! :buket:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 10:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Привет! Вдохновления тебе многаааа! настраивай себя на результат. Запасись терпением. И таки ты достигнешь цели! Забегай сюда почаще, подхватывай похудательный настрой)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 16:03 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Natulia
Привет, я тоже возвращенец, это наш вечный собор :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 20:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Gasha
Спасибо! Да, мне здесь нравится дневники читать,много полезного вычитаешь,а на других сайтах больше на диетах сидят.
gazel
Привет! :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 20:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Сегодня не добрала калорий, и по-моему неправильно посчитала калорийность супа. В общем есть хочу! Сейчас ещё и котлеты жарю на завтрашние бутерброды в школу, муж уже пробует с домашним хлебом, я не выдержала-кусочек от его котлеты отщипнула. Блин...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 21:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 08:43
Сообщений: 428
Откуда: Владимир
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: от 77 к 66
Natulia
ну за отщипнутый кусок себя ругать тоже не стоит. Если голодная- поищи рецепты какие нибудь, где вес большой порции, а калорий мало.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 21:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Натталли
Да я не ругаю себя, а еще хочу :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2500 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 167  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025