Здравствуйте , девочки
Я читала ваши дневники и решила все же не стесняться и тоже создать свой дневничок. Я худею всю жизнь и никак не могу найти мой идеальный вес. Больше всего я хочу не просто похудеть, а обрести именно гармонию и избавиться от постоянных мыслей " как похудеть". В идеале научиться готовить и есть полезные блюда.
Думаю что в формате общения гораздо приятнее худеть.
На данный момент мне 27 лет,во мне 67кг при росте 159см.
Я буду очень рада любому кто зайдет в гости.
.

Стройнеть я планирую следующим образом:
- занятия в зале по вторникам и четвергам
- кушать 4р в день до 1300ккал
-максимально полезную пищу и позитивно