Худеем Вместе.Ру
https://forum.hudeemvmeste.ru/

скоро буду стройняшкой
https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=11209		 Страница 1 из 9
Автор:  стрекоза2087 [ 10 ноя 2014, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  скоро буду стройняшкой
И так здравствуйте! :) Меня зовут Катя,мне 26 лет и я мама двоих суперских детишек.Старшей Арише 2.8 и Ильюхе скоро 5 месяцев.Все в моей ситуации просто- вторые роды оставили после себя след. А если быть по-подробней,то худышкой я себя никогда не считала,еще со школы пыталась худеть(правда получалось не надолго), и в среднем мой вес на протяжении лет десяти 60 кг+_ 2кг при росте 170 .Сейчас я вешу 65 и при моем образе жизни он почему-то по-потихонечку увеличивается.Хотя с двумя малышами время просто посидеть не хватает,как и нормально поесть. Вот и получаются сплошные бутерброды ,майонезы ,шоколадки и т.д. Так получилось, что Ильюху грудью больше не кормлю,поэтому смело можно начинать худеть. К своему возрасту и опыту для себя точно решила -никаких диет. Просто меняем привычки в питании на всю жизнь.Цель проста-похудеть и остаться худышкой НАВСЕГДА!!!Очень надеюсь на вашу поддержку :friends:
Автор:  стрекоза2087 [ 11 ноя 2014, 10:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
Вчера не успела расписать каков будет мой путь. Я счетаю ккал углеводы белки и жиры на Дионе.Мой коридор 1200-1500 ккал. Насчет спорта все намного сложнее.Пока просто постараюсь гулять интенсивно с коляской.
Автор:  Dasha.com [ 11 ноя 2014, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
стрекоза2087
Привет! Удачи! Только ссылку на дневничок откорректируй :)
Автор:  drink pepsi be sexy [ 11 ноя 2014, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
стрекоза2087
Привет, Катя! Желаю удачи и здорово, что ты решила худеть без диет, правильное питание легко и приятно скинет несколько лишних кг, так - 5 кг не слишком ли резко к концу декабря, вес у тебя не такой уж большой. :Rose:
Автор:  стрекоза2087 [ 11 ноя 2014, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
Dasha.com писал(а):
стрекоза2087
Привет! Удачи! Только ссылку на дневничок откорректируй :)

Привет!Обязательно исправлю)
Автор:  стрекоза2087 [ 11 ноя 2014, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
drink pepsi be sexy писал(а):
стрекоза2087
Привет, Катя! Желаю удачи и здорово, что ты решила худеть без диет, правильное питание легко и приятно скинет несколько лишних кг, так - 5 кг не слишком ли резко к концу декабря, вес у тебя не такой уж большой. :Rose:

Привет,5 многовато. Я думала вешу больше,а сегодня взвесилась -63,8. Хочу к Новому году 60 примерно.
Автор:  Ёжка [ 11 ноя 2014, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
Привет! Я в гости! Для родившей двоих детишек, да еще не так давно - у тебя отличный вес! :!: А три-четыре килограммчика скинешь очень быстро!
Автор:  стрекоза2087 [ 11 ноя 2014, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
Ёжка писал(а):
Привет! Я в гости! Для родившей двоих детишек, да еще не так давно - у тебя отличный вес! :!: А три-четыре килограммчика скинешь очень быстро!

Привет! :) я сбросила 8 кг после родов(само сабой),потом вес остановился,а теперь с осенью начали прибывать кг. :evil: По этому я объявила им войнушку =@ =@ =@
Автор:  Puzirek [ 11 ноя 2014, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
Привет! Вот и я с ответным визитом! Ты просто умница после двух родов в прекрасном весе! Я тоже после роддома вышла была -12,5 кг, а сейчас их благополучно наела! Сначала пыталась спасти молоко,а потом по наеденной тропинки... кг тащил за собой ещё два!
Желаю удачи в достижении поставленной цели! Заходи в гости!
Автор:  Puzirek [ 11 ноя 2014, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
#77
Автор:  стрекоза2087 [ 11 ноя 2014, 23:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
Девочки меня захвалили :oops: А мне очень не нравится мое тело на сегодняшний день. И я понимаю,что поможет мне только спорт спорт и еще раз спорт!!!Но сил пока на этот спорт нет. Очень надеюсь ,что результаты в похудении дадут мне силы и мне захочется подтянуть стройненькое тело.
Автор:  стрекоза2087 [ 12 ноя 2014, 00:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
А пока кароткий отчет за два дня:
вчера: ккал угл ж б

1236 143 36 86 - идеально все сашлось
сегодня
1272 110 61 67- недобор угл.(ничего страшного)
Может кто-нибудь подскажет как фоткать табл. с сайта??? :oops:
Автор:  Ёжка [ 12 ноя 2014, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
Привет!
стрекоза2087 писал(а):
И я понимаю,что поможет мне только спорт спорт и еще раз спорт!!!Но сил пока на этот спорт нет.
как я тебя понимаю. С детишками найти время на спорт- героизм.
Автор:  стрекоза2087 [ 12 ноя 2014, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
Всем привет!!!Сегодня третий день. Чаще всего на нем все и заканчивается,но!!!не в этот раз. :grin: Очень буду стараться
Автор:  Ёжка [ 12 ноя 2014, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: скоро буду стройняшкой
стрекоза2087 писал(а):
Очень буду стараться

держу за тебя кулачки! Удачи! :Rose:
Страница 1 из 9 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/