Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 01 дек 2025, 09:51

Сообщения без ответов | Активные темы



  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
SixtyNine
 Заголовок сообщения: Меньше вкусняшки — изящнее ляжки.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 14:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2009, 12:37
Сообщений: 1275
Откуда: Moscow city
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 131 раз.
Поблагодарили: 119 раз.

Дневник: Дневник
#77

ПРИВЕТ!

Ну вот, наконец-то я решилась основательно заняться своей фигурой (опять) и вернулась на любимый сайт. В 2009 году я успешно похудела тут на 30 кг (86-56). Год вес держала. Потом расслабилась, вышла замуж и набрала 10 кг за 4 года.
Все это время я боролась с соблазнами изо всех сил, но нездоровая любовь к еде взяла свое. Я обожаю готовить, но это полбеды, еще я люблю заказывать еду домой. Не когда лень готовить, а в плюс к приготовленному.
Обжорство - это как алкоголизм. Кстати об алкоголизме.. и выпить я тоже люблю, тем более, что муж у меня бармен, делает мне вкусняшки коктейли.
В свою защиту скажу, что от некоторых продуктов я отказалась навсегда. Сахар, майонез, газировка, всякие химические сладости-гадости и т. п.
Своим телом я недовольна, талии нет, мышц нет, зато есть живот и жопьи уши.
В плане похудеть до 60 кг к Новому году. Потом возможно до 58... И еще хочу привести мышцы в тонус.
Ну что, стартую завтра - 1450 ккал (БЖУ - 40%\30%\30%) и 30 дней с Джиллиан. Цель - минус 3 кг в месяц. Пока как-то так.

#77


Я в весе 66 кг.
#77

#77
#77


Последний раз редактировалось SixtyNine 16 сен 2014, 18:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olik@
 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки — изящнее ляжки.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 18:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (2) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (3)
Минус 30 килограмм (1) Королева пляжа (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА
SixtyNine, за 5 лет 10 кг, да еще и вовремя спохватилась... можно сказать ты молодец :friends:
SixtyNine писал(а):
В свою защиту скажу, что от некоторых продуктов я отказалась навсегда. Сахар, майонез, газировка, всякие химические сладости-гадости и т. п.
а это вообще супер :!: :!: :!:

с возвращением :D и удачи тебе :Rose:


За это сообщение автора Olik@ поблагодарил: SixtyNine(16 сен 2014, 19:26)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
SixtyNine
 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки — изящнее ляжки.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 15:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2009, 12:37
Сообщений: 1275
Откуда: Moscow city
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 131 раз.
Поблагодарили: 119 раз.

Дневник: Дневник
Ну ничего нового весы не показали - какой месяц уже 66 кг.
Хорошо начать не получилось. Кушала бутерброды с маслом. :oops:
А так все в пределах калорийности.
Завтрак: кофе с молоком, яйцо, бутерброд с маслом (перекус такой же)
Обед: паэлья с овощами
Ужин: куриная грудка с овощами

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Dimity
 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки — изящнее ляжки.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 17:23 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 09:05
Сообщений: 496
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник
Наташ привет :romashka:

Помню твои менюшки идеальные. У меня даже где-то валяется распечатка с твоими рекомендациями :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инуся
 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки — изящнее ляжки.
СообщениеДобавлено: 22 сен 2014, 08:09 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 сен 2014, 13:11
Сообщений: 127
Награды: 3
Вперед новичок! (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова мой путь к красоте
Приветик Наташ ...вот и я к тебе в гости ....как ты похудела на 30 на какой диете сидела? :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: щас почитаю твой днечничок :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инуся
 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки — изящнее ляжки.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 06:04 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 сен 2014, 13:11
Сообщений: 127
Награды: 3
Вперед новичок! (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова мой путь к красоте
аууу ты еще с нами... :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инуся
 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки — изящнее ляжки.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 13:04 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 сен 2014, 13:11
Сообщений: 127
Награды: 3
Вперед новичок! (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова мой путь к красоте
Приветик , я Инна , удачных похуделок!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аnka
 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки — изящнее ляжки.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 16:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Та-а-а-к! Не успела я порадоваться. Аууууу....
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1
  [ Сообщений: 8 ] 


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025