Привет всем участникам форума!
Меня зовут Юлия и... я здесь не впервые (как и многие здесь, думаю). Несколько лет назад у меня был удачный опыт похудения после первых родов, но все вернулось на круги своя, к сожалению. Сейчас младшему ребенку 2,5 месяца и я настроена крепко за себя взяться. Уже две недели я не ем после восьми часов вечера, а немного сладкого позволяю себе лишь за завтраком. Да, это не ахти какие похудательные меры, но для начала сойдет. Главная моя цель - перебороть психологическую зависимость от еды, выработать правильные пищевые привычки. Экстренное резкое похудение в этот раз - не мой выбор.
Мне очень нужна помощь и поддержка, потому как основная проблема -у меня в голове. Может глупо, но форум тут как сеанс коллективной психотерапии
Итак, что мы имеем вкратце: рост 175 см, вес две недели назад - 107 кг
и огромное желание в этот раз не свернуть с дороги!Заходите, буду рада общению.
Пусть второй круг будет легче первого 
Зашла познакомиться и пожелать удачи! Силы воли тебе и легкого похудения!
