Доброе время суток всем худеющим!!! Я надеюсь, что пришла сюда не в гости, а на ПМЖ!!!
У меня уже есть опыт похудения с 87 до 68, с 68 до 64 , Но потом ………
Неделю назад хотела одеть юбку которую носила в весе 64 и
у неё разъехалась молния от моего жира. Мне почему то так обидно стало , аж чуть ли не до слёз. Обида может быть только на себя ……… Сама жрала же!!! Отложив кусок пицце , я задумалась , что не хочу быть такой, хочу что бы мне было ходить легче и чувствовать себя легко, не отворачиваться от зеркал и самое главное снова ходить на каблуках и шпильках! Шпильки хочу как не , что другое. 
План похудения : ПП и физ. нагрузки.
Со спортом проблематично.((( Я работаю продавцом в магазине по 11 часов с графиком 6 \1 ( надеюсь, я не всегда буду так вкалывать). Домой прихожу как лимон пропущенный через мясорубку, но работа не сидячая ( может только чуть-чуть). К вечеру ноги и спина так сильно болят, что не до спорта. Нагрузки в основной приходятся на бег от маршрутки до дома утром и вечером.
К вам пришла за поддержкой и советами . Буду здесь делиться менюшками , мыслями и чем то в этом роде.))))
Всем заранее спасибо!!!
Я на огонек! У тебя еще не так критично. Я вот вообще на слона после родов похожа стала. В отчаянии пришла сюда и конкретно взялась за себя.
Заходи в гости! 
, один парнишка даже место в автобусе уступил 
Как это не читают, еще как читают 