| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Ненаглядная. Пора худеть https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=11084 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Ненаглядная [ 03 июл 2014, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Ненаглядная. Пора худеть |
Ну все, хватит отговаривать себя что после родов все поправляются, что бросив курить-толстеешь и т.д. Надо худеть. Младшему уже 1г. и 3 мес., не курю уже 2,5 года, так что больше не на что сваливать  . Параметры мои  (Рост-162, ОТ-95, ОБ-113, вес-79 кг. Худеть будем до 67 (пока). Начинаю с питья Турбослим Дренаж и после 18.00 коктейль "Родник Здоровья" (на молоке пока), так же обруч-25 мин. (обруч 3,5 кг). |
|
| Автор: | я худею [ 03 июл 2014, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ненаглядная. Пора худеть |
Добро пожаловать! А что с рационом у тебя? Что обычно ешь? |
|
| Автор: | Ненаглядная [ 03 июл 2014, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ненаглядная. Пора худеть |
Привет. Нет никакого рациона, сплошная обжираловка. А щас вообще в деревню на лето уехали, так тут вообще сугубо все жирно-деревенское... Вкусно, но ужасно вредно 
|
|
| Автор: | я худею [ 03 июл 2014, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ненаглядная. Пора худеть |
Просто есть ли смысл что-то пить без смены рациона? Или грядут перемены? |
|
| Автор: | Ненаглядная [ 03 июл 2014, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ненаглядная. Пора худеть |
Обязательно грядут Хочу посидеть на гречневой диете, а потом вернуться к добеременному образу жизни. Я вообще малоежкой была. Нет, конечно вкусно поесть всегда любила, но для меня вкусно-это много-много зелени, фруктики ну и морепродукты. А на 36 году жизни мой организм вдруг решил что сала он хочет и шоколада по-больше, в итоге, пардон, брюшко такое не маленькое у меня, стыдно...
|
|
| Автор: | я худею [ 03 июл 2014, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ненаглядная. Пора худеть |
А линеечка будет? |
|
| Автор: | Ненаглядная [ 11 июл 2014, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ненаглядная. Пора худеть |
Прошла неделя... Я ленилась. Гречневая диета сто процентов не для меня. К обеду в первый же день так стало мутить и дико болела голова. Да и ну ее, эту диету. Значит так: турбослим лимфодренаж нормальная такая вещь, выводит все ненужное на отлично. От обруча синяки жуткие. После 18.00 кефир и ряженка, порции в два раза уменьшила и вот результат: об 111, от 94, про вес не знаю, весам каюк. Завтра куплю новые и взвешусь. Я молодец 
|
|
| Автор: | Я_смогу [ 12 июл 2014, 03:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ненаглядная. Пора худеть |
Привет, я знакомится пришла!  Молодец! Поздравляю с первым результатом! Легкого тебе похудения!#77 |
|
| Автор: | Ненаглядная [ 15 июл 2014, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ненаглядная. Пора худеть |
Привет! Приятно познакомиться. Спасибо за пожелание. Только боюсь, легко не будет. А у тебя прогресс есть? |
|
| Автор: | Я_смогу [ 16 июл 2014, 03:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ненаглядная. Пора худеть |
Ненаглядная писал(а): Привет! Приятно познакомиться. Спасибо за пожелание. Только боюсь, легко не будет. А у тебя прогресс есть? Ну, а кому сейчас легко?  Сейчас везде и во всем нелегко. Уж жирок мы одолеем!  Прогресс мой -7кг! Легкого тебе похудения!  #77 |
|
| Автор: | Нуська1983 [ 16 июл 2014, 09:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ненаглядная. Пора худеть |
Ненаглядная, приветик))) И я знакомится   То что после 18 ряженка - это уже классно, режим у тебя налаживается  Обязательно сделай линеечку, и когда будут новые весы, напиши результат   Будем ждать))) Удачи тебе в похуделках и во всем остальном!  
|
|
| Автор: | drink pepsi be sexy [ 16 июл 2014, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ненаглядная. Пора худеть |
Ненаглядная, привет) В деревне мне кажется худеть должно быть хорошо, просто не налегать на жирную сметанку, молоко разбавлять же можно. Творожок конечно жирный не лучшая затея А так ягоды, овощи и фрукты, зеленушка разная - все свое, все с огорода) Проявляй избирательность. Купаться там есть где? 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|