Привет всем девчонкам)))) Мне 23 года, я молодая мама дочки и я снова собралась худеть). Моя история вкратце.
За первые 6 месяцев беременности я набрала 20 лишних кг
На седьмом месяце подумала, что так больше нельзя, и решила худеть. Находилась на здоровом питании (нет сладкому, мучному, жирному и т.д.) и ежедневно гуляла по несколько часов. К родам скинула 15 кг 
Моя кожа, естссно, не была в восторге от такого, и покрылась растяжками. Теперь я тигра, и живот стыдно открыть летом. В общем, два месяца спустя после родов я весила 51 кг 
А это на целых 9 кг меньше, чем до беременности. Потом расслабилась и все. Кранты моей стройной фигурке. Сейчас моей дочери 8 месяцев, а я опять как на шестом месяце. Думаю, 70 кг точно есть. Собираюсь снова худеть, на этот раз до победного - 50-53 кг. Думаю сесть на низкоуглеводную диету (она же белковая) и заниматься бодибилдингом. Хочу себе бразильскую попку. И кстати, живем мы без папы)))))
Да, и стрейчинг вчера тоже пропустила. Видимо, накануне растянулась на несколько дней вперед. Девчонки, кто бы знал, как хорошо растягиваться! Вот ты, например, свел руки в замочек за спиной, и сильно не стремишься растянуться. Чувствуешь небольшую боль, потянул чуть сильнее и замер в таком положении, пока боль не пройдет. И так со всеми мышцами. Под расслабляющую музыку очень кайфово. После растяжки было такое ощущение, что мне только что сделали массаж. Такой расслабон во всем теле... И да, сегодня меня ждут две тренировки: руки и пресс. И растяжка перед сном