| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Большому кораблю-большое плавание https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=10953 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | Marrita [ 02 апр 2014, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Большому кораблю-большое плавание |
Всем привет! Меня зовут Марина. Мне 38 лет И вешу я много( вчера 98 ) . Вчера зашла на сайт и мне очень понравилось.Все так свободно общаются.говорят освоих радостях и проблемках.И самое главное все единомышленники.все хотят похудеть!!! У меня раньше не был такой большой вес.да и сбрасывала легко.Когда родила последнюю дочку( а у меня их три) начались небольшие проблемы с щитовидной железой (пониженная функция).Вот уже 8 лет пью гормоны.У нас тут каждый четвертый с таким заболеванием.Мало йода в воде. с тех пор вес скачет особенно вверх. До Нового года весила 90. Но благодаря праздникам и себе добавила еще. Сегодня утром взвесилась 96.5 .Так что вы на меня положительно влияете
|
|
| Автор: | Marrita [ 02 апр 2014, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
#77 Всем весеннего настроения |
|
| Автор: | Marrita [ 03 апр 2014, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
Ну раз решила дневник вести. то надо что то писать Сегодня вешу 95.1 ! отвес-1.4 сначала всегда так. Вес хорошо падает настроение отличное. А вот потом когда он стоит проблема не сорваться. Ну я надеюсь все таки с собой побороться. Правда нужно научиться правильно питаться. Завтрак: Зерновой хлеб. сыр. кофе кусочек шоколада Обед:зеленый борщ (зелень со своей грядки) 1 яйцо .наверно чай пойду сейчас попью. С ужином определилась будет рыба как у Светы(Большая Света Я).Так что надо бежать в магазин за горошком
|
|
| Автор: | Троcтиночка [ 03 апр 2014, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
Marrita молодец, уже какой прогресс вот что правильное питание делает воду пьешь? |
|
| Автор: | Marrita [ 03 апр 2014, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
Троcтиночка Спасибо большое за поддержку!!! Воду пью .но не охотно.Наверно надо к этому привыкнуть
|
|
| Автор: | Marrita [ 03 апр 2014, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
#77 У нас на улице очень тепло правда бабочек пока нет |
|
| Автор: | Marrita [ 03 апр 2014, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
Вообще-то это мой дневник пока не знаю как зделать ссылку .Надо сореентироваться.Похоже у многих новичков такая проблема...Одним словом я- чайник.
|
|
| Автор: | Рыжая Катёна [ 03 апр 2014, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
Привет Марина! Зайди в раздел форум - Новичкам - там есть все инструкции и как ссылку на дневник сделать и как линеечку. Всё получится Удачных похуделок Заходи в гости
|
|
| Автор: | Marrita [ 03 апр 2014, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
Спасибо Катенька!!! Будем грызть гранит науки интернета!Обязательно зайду !!!Спасибо за участие #77 |
|
| Автор: | Marrita [ 03 апр 2014, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
#77 |
|
| Автор: | Рыжая Катёна [ 03 апр 2014, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
Marrita у тебя получилось 2 дневника
|
|
| Автор: | Троcтиночка [ 04 апр 2014, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
Marrita привет чтобы линеечка была видна надо отключить ВВ-код, там где вставляла |
|
| Автор: | Marrita [ 04 апр 2014, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
Рыжая Катёна Спасибо Катя что просветила!!!! А я тут все стараюсь Думала что станица это одно. а дневник другое. Ну вообщем перестаралась на радостях
|
|
| Автор: | Marrita [ 04 апр 2014, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
Троcтиночка Спасибо Тростиночка за науку!!! Благодаря всем вам так и чему нибудь научусь Код отключила
|
|
| Автор: | Marrita [ 04 апр 2014, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Большому кораблю-большое плавание |
Ну вот сегодня взвесилась 93. 9 пока в минусе(-1.2)!!1 Пока давольна что вес так быстро вниз идет.Хотя понимаю что это начало и организм пока не привык к диете. Потом начнет сапротивляться и перестанет отдавать килограммы.Нужно надеяться на лучшее и стремиться к намеченной цели .Самое главное что появился стимул и поддержка.А это уже много!!! Чувствую себя легче и дышится тоже!!!Завтрак: кофе сахар молоко . йогурт. хлеб черный. сыр обед: рис с индейкой и овощами. помидор чай с травами На ужин осталась рыба со вчерашнего ужина (вернее я себе ее оставила ).Так что вчерашний рецепт мне понравился,включу в свое домашнее меню.
|
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|