Вес на сегодня 130 кг.
нужна поддержка и советы
| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Минус 30кг. https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=10770 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Рафаэлка [ 06 янв 2014, 00:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Минус 30кг. |
Вес на сегодня 130 кг. нужна поддержка и советы
|
|
| Автор: | L@dy [ 07 янв 2014, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Минус 30кг. |
В брате 127, купил гриф и диски. За 2 недели 122кг. Что советы- все тлен... На сайте статей полно... Лень матушка даже почитать, не то чтобы с дивана подняться... 
|
|
| Автор: | Екатеринка [ 16 янв 2014, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Минус 30кг. |
Рафаэлка писал(а): Вес на сегодня 130 кг. нужна поддержка и советыПоддержка это хорошо, мне тоже приятно когда поддерживают,но нужен стимул - это главней. Мой стимул - ребенок и муж, а самое главное здоровье. На праздники набрала лишние 4 кг уже и тяжелей ходить и чувствую себя как тюлень. Так, что вперед и только вперед, надо не только питаться но еще и подключить хотя бы зарядку с разминкой   
|
|
| Автор: | Рафаэлка [ 06 фев 2014, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Минус 30кг. |
Вес 128кг. мало но не сдаюсь |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|