Добрый вечер всем Форумчанам!!! Девочки, возьмите меня к себе, пожалуйста!:Rose:
Впервые на вашем сайте, мало в чем здесь разобралась, но почитав некоторые дневники, увидела доброжелательных и отзывчивых людей!
Последние десять лет был вес в пределах нормы 60-62 кг, а потом из-за отказа от курения за 4-ре месяца поправилась больше, чем на 10 кг
. Пришла весна и только сейчас стала остро ощущать лишние килограммы.
Нужно что-то делать, но читала, что диеты быстрого похудения вредны для здоровья и в конце возвращаются лишние кг и еще приводят других с собой.
Решила худеть медленно, но уверенно!
