Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 21 окт 2025, 01:38


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Мой дневник. Начало.
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 07:58 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2013, 06:32
Сообщений: 3
Откуда: Свердловская обл., г. Сысерть
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Наконец-то решилась привести себя в порядок)
Сейчас вес, 80,4 кг, :(
Рост 168
Планирую придеживаться правильного + контролировать количество каллорий
Снизить до минимума потребление сладкого, жирного, жареного, солоностей, алкоголя :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник. Начало.
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 08:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 14:52
Сообщений: 2170
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: устала от оправданий
привет
давай знакомится, меня Наташа зовут, а тебя?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник. Начало.
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 08:48 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2013, 06:32
Сообщений: 3
Откуда: Свердловская обл., г. Сысерть
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет, меня Ирина, очень приятно)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник. Начало.
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 10:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
Привет, я Инна) а спорта какого-нибудь придерживаешься?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник. Начало.
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 10:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 14:52
Сообщений: 2170
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: устала от оправданий
очень приятно Ир :friends: :friends:
я вот начала считать ккал и бжу, очень помогает
я планирую свой рацион с утра, подсчитаю все что планирую скушать и спокойно ем
http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calculator.html хороший калькулятор


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025