Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 02 дек 2025, 07:37

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
shark
 Заголовок сообщения: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 13:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2013, 13:17
Сообщений: 131
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
добро пожаловать)))
я Ольга :romashka:
я снова решила худеть...
года 3 назад я уже худела, вес был 83кг, худела до 69кг по системе минус 60.
потом декретный отпуск кончился, началась работа... стрессы, бесконечные перекусы, чаи с конфетками-плюшками... и ... здравствуйте, мои дорогие килограммы :pardon:
при росте 158 я сейчас вешу 79.5 кг
план такой))))
снова минус 60. по крайней мере на первых порах...
взвешивание раз в неделю, иначе дергаюсь и переживаю сильно.
акваэробика по субботам, чаще пока не получается(((
в планах подключить бег пару раз в неделю.
ежедневные пешие прогулки минимум минут на 20
вот вроде и все)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Колючка
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 20:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2013, 15:51
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет,Ольга! Я тоже в очередной раз решила худеть)Желаю тебе успехов!!! :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Печенька
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 20:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:11
Сообщений: 4822
Откуда: Город герой Ленинград
Награды: 18
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 345 раз.

Дневник: Три слоя лени над уровнем жизни
Привет))Я знакомиться, меня зовут Аглая))
Вперед, и все получится :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Александра12
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 21:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 20:26
Сообщений: 632
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: мои первые шаги к мечте...
привет! Я тоже на минус 60 :-) не пропадай! :-)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мятежная
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 22:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Привет Олечка! У тебя все получится! походи по госятм, может чего возьмешь на заметку))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Easy Girl
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 22:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 20:56
Сообщений: 658
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Хочу, могу, а значит будет!
привет, я знакомится :) я Юля, успехов вам Олечка, у вас все обязательно получится :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shark
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 08:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2013, 13:17
Сообщений: 131
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
Спасибо, вам, девочки!!!! обязательно ко всем загляну познакомиться!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сенечка
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 08:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
shark
Приветик. История один в один как у меня :lol: Давай вместе возвращаться к красоте :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 08:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Приветик, я знакомиться, желаю удачи в похуделках! Я тоже на "Минус 60"
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мятежная
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 09:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Оля привет! у тебя ссылка на дневник не работает- исправь! иначе к тебе не смогут попасть те. к кому ты ходила в гости. как у тебя с весом? есть отвесик?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
имхотеп
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 09:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 10:54
Сообщений: 366
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Как-то так...
Привет! я тоже знакомиться! вес практически одинаковый и цель тоже! будем дружить!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shark
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 09:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2013, 13:17
Сообщений: 131
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
Анвар писал(а):
Оля привет! у тебя ссылка на дневник не работает- исправь! иначе к тебе не смогут попасть те. к кому ты ходила в гости. как у тебя с весом? есть отвесик?

ссылку поправила O:-)
не буду взвешиваться каждый день, только раз в неделю, поэтому пока не знаю про отвесики))))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shark
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 09:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2013, 13:17
Сообщений: 131
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
буду очень рада, если посоветуете спортивные программы для дома. т.к. возможности для спортзала нет, только аква по субботам...
желательно йога или вост. танцы... и лучше перед экраном)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shark
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 09:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2013, 13:17
Сообщений: 131
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
фото вам еще покажу с фотосессии, вот тут я поняла, что никакой корсет мне уже не помогает :mrgreen:
#77
живот -ужас... а ноги ... это вообще кошмар(((((( руки....
ну в общем крайне неудачное фото :evil:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 09:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
shark писал(а):
буду очень рада, если посоветуете спортивные программы для дома. т.к. возможности для спортзала нет, только аква по субботам...
желательно йога или вост. танцы... и лучше перед экраном)

Я с Джиллиан занимаюсь каждый день, программу разделяешь на 3 уровня по 10 дней и в день по 30 мин. занимаешься перед компом :!: вот здесь посмотри, может подойдет тебе http://video.yandex.ru/users/idealbodyorg/view/30/


За это сообщение автора ~ПчЁлКа~ поблагодарил: shark(19 мар 2013, 10:00)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 8
  [ Сообщений: 120 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025