Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 17 окт 2025, 22:36

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 73  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
OLVIN
 Заголовок сообщения: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 15:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
#77
Ольга,39 лет,рост 162
Вес 87 :( ожирение
Тыкайте)
ГЛАВНОЕ
Kathryn писал(а):
Пытаюсь донести простую мысль: нормальное питание и нормальные нагрузки в итоге ведут к нормальному ИМТ, нормальному весу, нормальному здоровью и нормальному внешнему виду.
А все, что идет с приставкой "слишком" - только все портит.


МОТИВАХИ
#77
Если сейчас весна, мне опять нечего надеть, я все ещё страдаю из-за своего веса, то я-дура :(
9.05 вот и весна...,ничего нового о себе я не узнала!


Последний раз редактировалось OLVIN 04 авг 2015, 17:06, всего редактировалось 16 раз(а).

За это сообщение автора OLVIN поблагодарили: 4 Margarita(24 янв 2015, 17:32), Гостья из будущего(11 сен 2014, 05:37), Лекс'(25 июл 2015, 23:03), Экс(10 май 2015, 22:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
rusalka_v_more
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 16:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 19:26
Сообщений: 182
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Русалка в свободном плавании

Команда: Худеем без диет
Приветики))) Правильно))) Понедельник он же вечный))) Я на 10 кг больше тебя, а стремление к меня тоже 65 кг)))) Удачки тебе, держись, у тебя все получится))
Расскажи немного о себе.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 16:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
:Rose: вэлком!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 16:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
rusalka_v_more
Уважаемая Тата
Привет! :friends:
Рассказывать нечего:))Люблю есть,ленивая, не люблю спорт.
Домохозяйка,муж,дети.
Всё для того чтобы быть толстой в наличии.
Надежды на стройность очень мало,последние 10 лет стабильное ожирение.
Попытка не пытка, тем более она не первая.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 07:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Первый сюрприз))вес 88.6
Цель сентября:
-4-5кг,начать тренировки.
План питания.
Преимущественно здоровая пища,
самостоятельно приготовленная.
Четверг-разгрузочный день.
Тренировки.
Пока только умеренное кардио.
Уход.
Крема,контрастный душ и массаж.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 08:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
#77
08.08 09 исправленному верить))
Вес-88.1
Питание- хаотичное
сломался холодильник.
Из вредного-печенье 1шт.
Вода-норма
Спорт-эллипсоид 20мин
Уход-нет(


Последний раз редактировалось OLVIN 09 сен 2014, 10:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 10:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
08.09 :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 10:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Уважаемая Тата
:grin: Привет!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Незнайка
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 12:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2012, 08:16
Сообщений: 178
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: "Мой путь к красоте"
Привет! :Rose:
Удачи тебе! :wink:
Я сама недавно снова вернулась сюда. Здесь здорово! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 13:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Незнайка писал(а):
Удачи тебе!

Спасибо))надеюсь.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 21:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
09.09
Вес 87,8
Питание-нормальное
Тренировка-кардио 30мин
Уход-да
Жду холодильник и буду считать БЖУ
Воды не добрала. :zavas:


Последний раз редактировалось OLVIN 10 сен 2014, 08:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 07:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Привет! А кухонные весы у тебя есть?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 08:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Уважаемая Тата писал(а):
Привет! А кухонные весы у тебя есть?

Привет!))У меня всё есть,кроме ума. :mrgreen:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 08:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Пытаюсь не нажираться на ночь, второй день получается.
Не люблю считать калории,но надо,хотя бы на первом этапе.
Кардио идёт туго,представить что смогу отжиматься
или ПОДТЯГИВАТЬСЯ, невозможно.
Но,буду стараться))


Последний раз редактировалось OLVIN 10 сен 2014, 08:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Organza
 Заголовок сообщения: Re: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 08:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
NU-NU
привет! буду заходить в гости, если ты не против :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 73
  [ Сообщений: 1095 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 73  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025