Привет всем гостям моего дневника
Моя история до банальности проста, вышла замуж, во время беременности сильно поправилась, родила и даже умудрилась похудеть, но....всегда есть это пресловутое но... не смогла я удержать вес и сама даже не заметила, как набрала все обратно. Это получается 2 года я ни в чем себе не отказывала, кушала шоколадки и радовалась, ах как вкусно...Теперь, это вкусно, всегда со мной, всегда при мне, вернее на мне
Стала себя не комфортно чувствовать, после физических нагрузок появилась одышка, начала замечать за собой, что появилась лень, все чаще тянет на полежать на диване, да и настроение не фонтан...и до того мне стало жалко себя, в кого я превращаюсь. Короче, обиделась я на себя не по детски. Решила хватит, пора действовать 
Сегодня лазила в инете и наткнулась на этот форум, почитала немного ваших дневников, меня прям захлестнул похудательный азарт
Теперь я с вами, надеюсь у меня то же получится.И так для знакомства немного о себе...зовут меня Надежда, мне 33 года, рост 160, а вот вес, стыдно сказать (только взвесилась) 79 кг
Процесс похудания решила начать с правильного и здорового питания, один день в неделе будет разгрузочный, после 6 - рот на замок, ну и спорт. Я верю в себя и у меня все получится
А сейчас пойду осваиваться. Попробую сделать линеечку ...
Асе у тебя получится,главное верить в себя 
вроде не такой уж валенок...терь еще авотарку забахать как то надо 