Вссем привет!
115,2. С утра басик, потом работа, потом Варю забрала и с ней воевала одна.
Питание.
Утром чудо-пудинг и бутер с маслом,
второй завтрак эклер,
обед курица с рисоми все без жира,
ужин огурец с помидором, два яблока, стакан ряженки.
Я довольна. Посмотрю. Если такое питание даст резалт, то ничего менять не буду. Если резалта не будет, то сокращу завтрак и уберу пирожное.

А я что-то не смотрела даже в сторону этой фирмы, а тут как-то купила сметану и ряженку и осталась довольна.

Я не люблю на банке. Готовлю на протвине, сверху не поливаю. Потом просто сливаю, вытираю, счищаю жир, который из нее вытекает при готовке. А чаще делаем на гриле, там то вообще весь жир стекает. И не кто меня не заставит от этого отказаться. Я ж не со сковродки трескаю курицу, плавающую и пропитанную в жире.

Спасибочки. я стараюсь. Но вот иногда пробивает.

Меня тоже иногда пробивает на груши, но яблоками джонаголд не сравниться ничего:)

Я несколько лет считала калории, деалть этого не хочу, хотя частенько это делаю непроизвольно. Вобщем пока не буду считать. Может, если куплю весы, так как на моих еще килограммы прокатят, а граммы уже нет. Писать и считать не хочу я!!!!!

В гости ни к кому не пойду. Все завтра. Устала.
Спокойной ночи!

#77
Юля привет!

Неплохой рацион. Утром можно всё, а ужин лёгкий. Хозяин - барин!
Я пока дома сижу, у меня есть время для подсчётов, а как переберусь в офис, может и не буду считать.Укатали Сивку крутые горки
Ничего, впереди выходные, отдохнёшь.

Всем привет!!!!
Все веселимся со мной!!!! У мну отвес 1700:))))
#77
Сегодня как раз пятница и линейку двигать не стыдно.

Спасибо, оценила! Главное, чтоб организм еще это понял:))))

Енто ты так пошутила про выхи????? Я их ненавижу, отдыхаю я в будни:)
Усе пошла смотреть у кого что-то произошло за вчера:))))

Ух-ты!!! Молодчинка!!! Отличный отвес!
Вона как... А я люблю выходные. Своих гоняю, все у меня шуршат, работают.

А у меня наоборот, все гоняют меня:(

Ха! Пусть попробуют меня не послушаться, я в гневе ужасна!#77#77

Может приедешь на недльку????

Выезжаю, встречай!#77

крутооооооооооооо)))

Всем доброй ночи!
День ненормальный получился. Сходила на акву, потом просидела дома, проверяла колок, поехала на работу вечером, встряла в пробку в итоге приехала в аккурат к занятия у вечерников. Ну вроде большей части зачет поставила, но отдельные личности умудрились всеже остаться без зачета, еще ковыряться в понельник вторник, а там еще и у днеников зачет. Но это все, в этом семестре хоть лекций не было, соответственно не принимать экзамены. Весь июнь буду науку двигать или задвигать:)
Ела не очень хорошо. С утра стрескала два бутера с маслом, а потом дважды поела рис с курицей. Вечером обошлась капусткой с йогуртом и яблоком. Посмотрим к чему это приведет, может попаду на весы завтра. В воскресенье разгрузочный день.
Сегодня в саду бурили скважину, естественно не обошлось без приключений. Зато всего за 3 тыщи:) Теперь еще надо прикупить насос, а пока для разработки взяли у дяди.
Завтра на работу, опять же издержки конца семестра. Думала Варю с Колей оставлю, но Коля нужен в саду, поэтому муж повез и Колю и Варю в сад, сегодня одна ночую. Как там мама со всеми справиться, не знаю, но выхода нет.Муж экзамен завтра сдает, а свекровь в сад свой поедет.
Как бы завтра не проспать???:)

Ну вот жду-жду, а тебя все нет:(

Спасибо!

Юлечка, приветик!

Стрижечка тебе к лицу! И присоединяюсь ко всем поздравлениям с такими хорошими результатами на похудательном поприще!

я таких даже не видела заинтересовало - надо попробовать

во, блин, фигня, какая думала только у меня так пол-года назад рассталась с самой близкой подругой, после 15 лет дружбы, 2 месяца потом не могла выйти из тяжелейшей депрессии Юлечка, желаю, что бы ситуация разрешилась наилучшем для тебя образом!

сюрприз) Приятный!
Хороших тебе выходных! Как я поняла гонять тебя в эти выходные не кому!

Всем привет!
Ну вобщем не заладилось у меня все с пятницы. И вот то случай, когда винить во всем надотольок сибя и чинить разборки только с собой Это для Людочки предложение)...
Вобщем вчера подвернула ногу, разрыв связок. Но вроде обошлись малой кровью сегодня уже хожу практически нормально и завтра собираюсь в клуб.
Отработала. потом за мной заехал муж и мы пеохали домой, вобщем я решила что-нибудь стрескать запрещенное, ну если очень хочется, то можно. Я металась между мороженым и шаурмой. В итоге муж не заехал ни за чем, а сама я ходить не могла. Вечером поехали в сад. По дороге решили купить мороженное, все-таки я его достала. В итоге ларек закрыли прям у нас под носом и так и не согласились на его продать. Мороженое то мы в итоге купили, но я его уже не хотела, ела и мучилась угрызения совести, что я его ем. Приехали в сад, Варя кашляет и ревет. Вобщем ревела она почти всю ночь с перерывами небольшими, вставала писать и какать всю ночь, но в основном это была симуляция. Видимо ей так было плохо, что занимала себя таким образом. Всю ночь мы перкладывались с кровати на кровать, гоняли Леху, то с кровати, то горшок выносить итд. Нога зато разработалась за ночь и теперь почти не болит.
Приехали в город, сразу в поликлинику. как всегда попадаем на одну и туже врач в выходные. Опять ларинго-трахеит, хотя было ясно и так, у меня только небулайзера не было в саду, я сама бы все сняла. Скорее всего это аллергия, а вот стоит выяснять на что, даже не знаю, буду советоваться с врачом, у которой мы наблюдаемся с рождения, она все твердит, что все к 4 годам пройдет само.
Пришли домой, сделали ингаляцию, теперь спит и я наверное сейчас лягу, так как вообще без сил.
В садик наверное не пойдем и планы мои по работе на июнь летят все прахом. Надеюсь, что дольше этой недели не проболеем.
Вобщем к чему пишу то... Прям как бы вот в разгруз все же войти. Позавтракать в саду не удалось, так как Варя не отпускала и не давала ничего мне делать. Я еле обуться смогла, а то уж собиралсь в садовых шлепках ехать. Приехала, тут особо правильной еды нет, в итоге натрескалась вермишели с курицей и бутеров с маслом. Если я сейчас остановлюсь, то эффект будет даже от половинного разгруза, а если нет, то завтра ужаснусь в клубе.
В клуб собираюсь любой ценой, там есть возможность купить абонемент Коле всего за 1000 рублей на месяц. Можно ходить в люое время, групповые занятия, тренажерный зал, бассейн. Я им сказала, что в понедельник приду либо с деньгами, либо с отказом. Дома решили, что июнь можно ему и походить.

Приветик, солнышко! С новой авкой тебя! Спасибо за комплименты!!!!

У нас такие яблоки иногда называются подарочные, они очень большие как правило! Просто огромные!

Для меня ситуация странная, я хочу извинений. Они не в курсе что именно меня обидело и что я хочу извинений. Самой звонить сообщать об этом я не хочу. Думаю, будет повод поговорить об этом. У одной из наших скоро ДР, так что все равно проявяться. Ну а может и я позвоню. У меня четко сформулировано все, что сказать. Естественно извинений я просить не буду, посмотрю как поведут.

Как я уже написала, выходные удались:))))

#77
Юлечка приветик!Да уж, не завидую, держись там, не раскисай!
А может не торопиться пока с занятиями , натрудишь ногу, будет болеть потом.

Варюшке скорейшего выздоровления!

Анечка, привет!
Мне все равно за абонементом туда завтра. А так поплаваю немного, когда еще вырвусь с Вариными болячками..