Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 28 окт 2025, 22:25


На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 521  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2009, 09:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2009, 12:08
Сообщений: 1037
Откуда: Казань
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 188 раз.
Поблагодарили: 93 раз.

Дневник: дневник
Pie
#77
Pie писал(а):
Девочки, я решила с вами поделиться настроением. Это картины моего любимого художника Клода Моне. Я смотрю на них, когда мне грустно. Мне становится легче. Сейчас я просто наткнулась на ссылку в своих записях.

Спасибо за ссылку, живопись люблю, но по профански, ничего не понимаю, просто на уровне эмоций - нравится, не нравится :oops:
Сама очень музыку люблю, раньше абонименты в консерваторию - обязательно, на органные концерты билеты сломя голову бежала покупать ( у нас в Казани очень хороший орган и зал), а теперь этого так не хватает. Все таки диски это не то, что живой звук и настроение концертного зала :cry: Но если надо депресняк отогнать для меня лючше Вивальди ничего нет :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2009, 14:51 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Марусенция
Laura Jeanne
povh
Pola
Тирамису
С_нежная
Всем большой привет!
Девочки, действительно возилась с мелким. Какая-то кишечная гадость. Тошнило его вчера. Не до разговоров. Сегодня вроде все нормально. Ночь прошла спокойно (не считая того, что мы с ним рыбу в постели поймали-мокрое дело :lol: ). Сегодня хорошо поел, погуляли. Сейчас спит. А у меня вчера и-нет еще отрубили. Только смогла подключиться.

Танюша, твой призыв о помощи услышан. Думаю, как тебе помочь.

В моем списке есть изменения:
1. Добавила хлебцы (покупаю разные). Их и дети полюбили. Ем сырники (1 шт или снимаю шкуру с них)
2.Мясо ем, но редко и помалу.
3. Стала пить больше воды (пару дней назад по совету Нины).
---
6. Молочные теперь ем обычные, т.к. выяснила, что из маложирных плохо усваивается кальций.
Соль вернулась, но отеков как раньше нет. Соли ем мало.

Таня

1. Попробуй придумать рацион на 2-3 дня. Подготовь все. Иногда нам лень готовить и начинаем тянуть всякую каку в рот.

Сушки по-прежнему люблю. Сегодня съела 5 шт за обедом, но теперь я их не боюсь.

2. Горький шоколад: маленький кусочек растворить во рту и пожержать секундочку. Насладиться вкусом. Когда хочется нахомячиться шоколад сбивает это желание.
3. После 18:00 не едим, но можно глотать кефирчик если совсем невмоготу станет. Я перед сном раньше пила. В момент, когда у меня вес пошел, я перестала есть после 18 совсем. Так воодушевилась.
4. Спорт. 3 раза в неделю по часу. Это как отче наш. Пару упражнений на пресс каждый день. Их можно делать между делом. Вышла на крыльцо и сделала складочку. Просто всегда подтягивай живот. Сидишь за компом - живот втянут.

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: никаких диет!!!!!!!!!!!!! и РД.
Это бессмысленное занятие. Ты все время пишешь, что нужно себя любить. Вот с этого дня готовь себе любимой вкусное и полезное. Я для своей знакомой писала рекомендации. Если в личку скинешь мне свой e-mail я тебе эти записи перешлю. Там набор продуктов из которых можно выбирать, приблизительное меню и рекомендации по упр.

Вечером лучше найти занятия. Я вот сейчас живопись изучаю. Я и раньше любила, но теперь это мне от еды помогает отвлекаться. Вчера про Босха читала. Все хочу начать рисовать. Я в детстве ходила в худ. студию, рисовать любила. Можно фотографии разбирать. Я себе такой порядок навела в компе. Все фотки по годам и папкам. Красота!


Последний раз редактировалось Pie 08 июл 2009, 15:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2009, 14:54 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Вес сегодня 64,5. Еще 300 гр ушло. Просто прыгаю от радости. Приблизительно вот так:
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2009, 14:55 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Марусенция писал(а):
Спасибо за ссылку, живопись люблю, но по профански, ничего не понимаю, просто на уровне эмоций - нравится, не нравится

Мне кажется, она для этого и создана, чтобы людям радость дарить. А не для того, чтобы ее критики обсуждали.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2009, 15:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2009, 12:08
Сообщений: 1037
Откуда: Казань
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 188 раз.
Поблагодарили: 93 раз.

Дневник: дневник
Pie писал(а):
Вес сегодня 64,5. Еще 300 гр ушло. Просто прыгаю от радости. Приблизительно вот так:

Прыгаю вместе с тобой #77#77#77#77
Ты супер похудатель, восхищена#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2009, 15:22 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Марусенция писал(а):
Ты супер похудатель, восхищена


Марин, вес стоял 2 или 3 месяца. Знаешь как в мультах: кота за хвост держат, а он ногами перебирает на месте. И улетает, когда отпускают.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2009, 21:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2009, 09:14
Сообщений: 889
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Мой дневник
Ирочка, спасибо. Я верю что ты права, ну я как тот алкаш- последний раз .... сяду на диету и приду к тебе если не получится- тогда я вся твоя. Мурк, не суди строго...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2009, 22:26 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
OK


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2009, 22:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
Pie, поздравляю с отвесом!!
Потом поделишся секретом такой долгой выдержки?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2009, 22:36 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
женюсь писал(а):
Потом поделишся секретом такой долгой выдержки?

Это я для С_нежная писала, но смысл такой:
"Я однажды для себя решила (это когда мы с мужем разводились), что ни при каких условиях я не буду в депрессию впадать. Всегда в жизни есть за что зацепиться. Бывает устаю, все надоедает, но отчаяние-никогда! Это не упорство даже. Я просто живу. Много дел и забот. Как-то само собой все идет. Ну стоял вес 2 месяца (или 3 даже я не помню), жизнь зато на месте не стояла. А вот гладишь, и пошел вниз. И ты старайся просто жить. Тогда все будет хорошо. Нам спешить-то некуда. Вот я понимаю, когда свадьба на носу и надо срочно похудеть. Это стресс. Тут действительно будешь дергаться. А нам надо просто топать по-тихоньку".


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2009, 09:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2009, 12:08
Сообщений: 1037
Откуда: Казань
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 188 раз.
Поблагодарили: 93 раз.

Дневник: дневник
Pie Доброго утра, хорошего спокойного дня!#77
Pie писал(а):
вес стоял 2 или 3 месяца.

Вот этим и восхищаюсь :oops: , что не разнюнилась, не забросила все на фиг, а как стойкий оловяный солдатик, из дня в день самосовершенствовалась, и вот он результат, а то ли еще будет :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2009, 14:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:38
Сообщений: 2378
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Симпатия форума (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: История одного слоненка 2...
Pie, у меня сегодня тоже минус 300 :lol: :lol: :lol: эхх... точно родсвенные души :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2009, 18:57 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
С_нежная
Марусенция
женюсь
Laura Jeanne
и все-все, приветик.

Вес сегодня 64, меняю линейку. Происходит что-то странное, но вес попер вниз. Я даже заметила, что плечи похудели. С утра меня покачивало. Слабость чуток была, но после обеда все прошло. Завтра буду есть больше и сдержу вес. А то что-то страшно мне.

Вчера:
Вода
З-каша (пшено, овес, греч. продел) молоко+вода без сахара и масла, кофе с мол., горсть изюма, 4 орешка, хлебцы 2шт
Перекус-чай зел., сушки 5 шт.
О-рыба запечен. в фольге-250гр., черн. хлеб кусочек, помидор, огурец, перец, чай зел., 5 сушек.
Перекус-кофе с молол., брынза, помидор
У 18:00 курица отварная 150гр., помидор, огурец, чай черный, шоколад горький 16гр=2 кусочка

Сегодня:
Вода
З-йогурт Активия 150гр., кофе с мол., 5 сушек., хлебец.
Перекус-чай 4 сушки
О-суп вермишель на курин. бульоне 100гр., рыба запечен.100гр., черн. хлеб. 1 кус., черешня 300гр., клубника 250гр.
Перекус-кофе с мол., 3 сушки
У-19:00 стакан кефира

Салатик классный http://gotovim-doma.ru/view.php?r=709


Последний раз редактировалось Pie 09 июл 2009, 20:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2009, 19:24 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Меня не будет 3 дня. Не пугайтесь, я не дохуделась до нуля, я на дачу укатила. :lol: Буду в понедельник.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2009, 19:54 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Всем хороших выходных!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7811 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 521  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025