и так тоже люблю! а еще мужчины очень вкусно готовят яичницу или омлет)

еще макароны


а мне нравится там макфлури с шоколадом
я пирожки не очень, мне вообще не нравятся начинки из варенья, не люблю его

а как же фигура? или ты еще не начинала стройнеть?)

а меня как че-то в голову ударило, опять комплексы полезли и я решила окончательно добить линеечку, даже о новой цели задумалась.
меня прям перерубило, даже на жареную картошку и макдак не ведусь
только суши, там жиров хотя бы нет

я тоже хочу где-то 49-47
ну как ноги уйдут

я пойду немножко позанимаюсь, в душ схожу и вернусь

ну мне комфортно в это время) я могу в любое время заниматься спортом, кроме утра)

так ведь у каждого человека свои биологические часы) у меня тренировка раньше начиналась в 19.00
наверно привычка вечером заниматься)

ну есть жаворонки и совы
и не верю я в эти системы) их слишком много, и каждая по идее верная. я предпочитаю слушать свой организм)
кстати, врачи рекомендуют заниматься сексом в 6.00. организме в это время вырабатываются спец гормоны. я на полном серьезе, читала про режим дня для человека, там так и сказано, что в это время человек должен заниматься сексом

по моему мой организм нарушает все законы природы
просто столько теорий что и когда человеку надо делать. я все равно настаиваю, что прежде всего надо слушать себя) вон в советские времена - самое главное утром, это зарядка! а сейчас, наоборот, говорят, что вредно только что проснувшийся организм нагружать.
сколько людей, столько и мнений


в 6 утра?)

а для меня утро это все, что с 5.00 до 10.00
я какая-то не правильная ну в 11 ты еще хоть осознаешь все, а в 6, мне кажется, человек невменяем часто. может поэтому и советуют врачи

на часах уже 01.00
надо спать ложится, а то завтра я опять овощем буду
сладких снов

вес 51,9

красивый)
я еще очень люблю лирические танцы с поддержками.

не зря отжималась


я этой цифры лет с 15 не видела, не думаю, что тебе придется столько ждать)
немного усердия и вуаля

завтрак
макароны т. с., все так же в микроволновке без масла
сыр
3 мини круассана с шоколадом
чай не сладкий

обед - тут я нажрала
фрикадельки я отварным картофелем и подливкой
пол-миски грибного крем-супа
чай несладкий
кусочек черного хлеба

дальше, не знаю, что это было, пусть будет ужин
кофе со сливками 10%
3 конфеты "Белочка"

усе

ну так скинешь, другого выбора нет
ну это еще плюс водичка, потому что вчера лапшу лопала, специи с солью же
да ладно, 5 кг эти быстро уйдут