О да... мне это не чуждо!

Я вот так же хочу... похудеть, потом за кучей обновок

Обожаю... особенно если они яркого цвета (кожура) и без косточек! (сорт не помню).

ну и зря!купила бы себе мотивашку)

все так и есть-вес уже около года 66 кг(сейчас 66,4-утром) рост 176-175.Раньше я выбрасывала-или когда внизу уже в лохмотья,или отрезала и носила дома как бриджи-и ничего не протиралось
и я -беременная я из по 2 кг топтала-как не пожелтела-не знаю

типа девушка дайте мне 27 размер(меньше у меня не было никогда)-а девушка -куда вам такие маленькие .
Нет у меня полный шкаф таких мотивашек -жду когда налезут

я бы ответила,что сестре беру.да и в магазине они висят,берешь какие хочешь)

Приветик! У нас неделька красоты: забегай и делись рецептиками!
#77
Мой подарочек тебе:
Рекомендуются ванны с применением лекарственных трав.

Мята - эффективное средство при начинающейся простуде; пары её расширяют дыхательные пути и облегчают дыхание. Кроме того, мята успокаивает раздражённую кожу и снимает зуд.

Розмарин и полынья улучшают кровообращение, оказывают освежающее и тонизирующее действие на нервных и быстроутомляющихся людей, хорошее средство при морщинистой коже.

Ромашка и хмель действуют противовоспалительно, усиливают устойчивость кожи к инфекциям, стимулируют образование новых клеток. Ванны с их использованием весьма эффективны при воспалённой, сухой и потрескавшейся коже.

Липовый цвет усиливает потоотделение; действует успокаивающе на нервную систему; рекомендуется при бессоннице.

у нас кабина душевая

неа я лучше подожду-буду мотивироваться прошлогодними летними шортами,бриджами и т.д. Я одевала вещи всего пару раз,после лета начала поправляться-это лето на меня не налазили-ждем следующего

Тогда вот тебе другой подарок:


1. Добавь в гель для душа несколько капель аромамасла (лаванды или розы) - и твоя кожа станет более мягкой и шелковистой и будет благоухать нежным ароматом целый день.

2. Стоя под душем, нанеси на кожу лица питательную или увлажняющую маску. Под действием пара ее ингредиенты проникают глубже и усиливают свое воздействие.

3. Заверши банные процедуры нанесением бодрящего лосьона для тела с мятой или ментолом.
#77

Лисаня
Спасибо огромное
2 е точно испробую,для остального надо сходить в магазин

Меню на сегодня!!!!!!
Надо было:фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока.
Ела:
8 мандаринок,
1 яблоко,
чай,
кофе,
2 оладушка
1 огурец
1 помидор
3 кусочка жаренной рыбы до 19.00

не по диете конечно-но я хоть чуток себя контролирую

Меню на завтра!!!
Надо:
4 день: 500 г. куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира

Точно вам скажу курогрудь без овощей кушать не реально-она у меня не пролазит в горло-такая сухая

Поэтому на завтра еще в раздумьях (хотя курогрудь купила-но варить очень лень )

кукла
напомни мне на какой ты диете?