Пересмотрели с тренером режим занятий-теперь буду 4 раза в неделю ходить пн, вт, чт, пт, а остальные дни бассейн

С отвесом
Не растраивайся,это все осень- потом лучше пойдет

привет!а может нужно пошалить? и тогда организм поймет,что его не собираются истязать всю жизнь.и отдаст побольше,чем 100 гр?
а вот это здорово!!!!! завидую....про бассейн

организм "отдал" 200 гр (извините за натурализм ), т.ч. смело пишу -300гр ,но линейку пока менять не буду

это уже лучше!!!

Серьезные у тебя нагрузки


Поздравляю с отвесом #77

У меня такая же песня. Не хочет мой оганизЬм отпускать с таким трудом нажитые жиры. Обалдеть же на одной и той же разгрузке lelia потеряла 1.4 кг, а я 300 грамм несчастных. Эх! Не справедливая жизня!

Привет).
Ничего что у тебя не хотит организмъ отдавать лишнее: тише едишь - дальше будешь).

дааааа,зависть -плохое чувство ,шучу,шучу мой организм за месяц ни грамма не отдал-так что теперь чувствует свою вину и расстарался

Это не зависть....это чувство досады. А за тебя очень рада! Я стараюсь зависть придушить на корню, не хорошее это чувство, нарушает психику. Видела таких дамочек. А белой зависти не бывает!

Ну, так мы догоним и перегоним, надо с организЬмом договариваться и прислушаться, может он, родимый, чего-то особенного хочет?
Сейчас дам ему творожку с клетчаткой на раздумье.

Пошла в поход за курткой теплой себе и дочке. Надеюсь на удачу, а то уже замерзаю

Удачной покупки! Потом похвалишься!

Natkaperm
С отвесиком!!!