Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 30 окт 2025, 02:04


На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 318  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2009, 21:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1270
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Ну и где мы пропали?
Надеюсь в бассейне плаваем или по улицам топаем?

Холодильник не является причиной твоего отсутствия? :lol: :lol: :lol:

Выходи из подполья. Скучно когда тебя нет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 апр 2009, 17:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2009, 16:31
Сообщений: 2543
Откуда: Астана
Награды: 18
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Участник клуба Минус 60 (1) Держим вес (1)
Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 281 раз.
Поблагодарили: 287 раз.

Дневник: Созрела
Инта Шантэ писал(а):
Ну и где мы пропали?
Надеюсь в бассейне плаваем или по улицам топаем?
Холодильник не является причиной твоего отсутствия?
Выходи из подполья. Скучно когда тебя нет.

подписываюсь под каждым словом! Донна Роза, ГДЕ ТЫ???


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 апр 2009, 17:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4820
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Натуля привет!
Донна Роза писал(а):
Я думала, что одна такая "чудная" по Солнцево вечерами круги наматываю, а оказывается у меня напарник появился - молодой, спортивный парень, который не бегает, а ходит очень быстро, я вчера с ним несколько раз пересеклась. Так что в наших рядах любителей пеших прогулок прибыло

Замечательно! Пора знакомиться и вместе гулять, вместе веселее и время летит незаметно! :wink:
Донна Роза писал(а):
Вот только недавно вернулась из бассейна, сколько позитивных эмоций и удовольствия я получила словами не передать

Начала в бассейн ходить? Вот умничка! Мне тоже очень нравится . Я пока не хожу, только на подводный массаж. Но с осени снова возьму абонимент.
Хорошего вечера!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 апр 2009, 22:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Инта Шантэ
Baia
Кэт, здравствуте, милые мои девочки!!!!!! Я так соскучилась по всем вам!

Инта Шантэ писал(а):
Класс, а со мной рядом только молодые мамочки с колясками медленным шагом гуляли .
Время наверное неудачное

Это при живом-то муже, Танюшка, как тебе не а-я-я-й! :lol:
Baia писал(а):
Классно! Бассейн - вещь! Сама обожаю, но с малышом часто ходить не могу. Ну ничего, подрастет, вместе будем ходить)))

Да, мне тоже очень нравиться! Время быстро летит, скоро с малышом плавать будешь!
Инта Шантэ писал(а):
Ну и где мы пропали?
Надеюсь в бассейне плаваем или по улицам топаем?
Холодильник не является причиной твоего отсутствия?
Выходи из подполья. Скучно когда тебя нет.

Baia писал(а):
подписываюсь под каждым словом! Донна Роза, ГДЕ ТЫ???

Девочки, так получилось, что вчера вечером так нагулялась, пришла домой, прилегла на диванчик и под передачу "Человек и закон" заснула :lol: Вот, а когда проснулась - время уже 12-й час, вот так я и проспала форум :grin: Кстати, в преддверии КД жутко хочется периодически то шоколада, то мороженного, вчера пока гуляла проходя мимо палаток - с жадностью смотрела на свякие вкусности, но денег-то не взяла.

Кэт писал(а):
Начала в бассейн ходить? Вот умничка! Мне тоже очень нравится . Я пока не хожу, только на подводный массаж. Но с осени снова возьму абонимент.

Да, Катюша, я человек увлекающийся, уж если чем-то займусь, то это серьезно и надолго. Хожу плавать 2 раза в неделю и по пятницам еще аквааэробика. Очень нравится. А как тебе массаж? Нравится?

Вот только вернулась из бассейна, кошке кашку рыбно-геркулесовую сварила (она тоже на диете :lol: ) и сразу на форум. Завтра я выходная, планы у меня традиционные пятничные - аквааэробика и парилка на часок. Это утром, потом иду к стоматологу, вот пока все планы. Стрелка весов в преддверии КД неукоснительно ползет право, даже говорить не хочется сколько вешу, но еще недолго ждать осталось.
Мой рациончик:
1-й завтрак: каша геркулесовая с молоком и изюмом, салат из морковки сос сметаной 10%, чай, 2 ч.л. меда;
2-й завтрак: 100 гр. 0% творога с молоком, яблоко;
Обед: салат овощной с оливк. маслом, печенка куриная тушеная с морковкой и луком 100 гр., гречка 150 гр., чай и 2 дольки горького шоколада с миндалем;
Перекус: яблоко, кефир, 1 хлебец;
Ужин: 150 творога 0% с молоком и хлопьями, чай с курагой.

На работе у нас сокращение, сокращают мою сотрудницу, с которой я проработала вместе 18 лет, печально.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 апр 2009, 22:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1270
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Донна Роза писал(а):
Это при живом-то муже, Танюшка, как тебе не а-я-я-й!

Я ж только посмотреть, а руками бы я трогать не стала :lol: :lol: :lol:

Донна Роза писал(а):
у нас сокращение, сокращают мою сотрудницу

Да, что за фигня с работой - и так у многих...
Либо сокращают либо бизнес закрывают :( :( :(

Пусть все будет хорошо!!! Это же намного лучше!!!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 апр 2009, 23:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Инта Шантэ писал(а):
Я ж только посмотреть, а руками бы я трогать не стала

:lol: :lol: :lol: :lol:
Инта Шантэ писал(а):
Пусть все будет хорошо!!! Это же намного лучше!!!

Будем надеяться на лучшее! Рано или поздно закончется ведь этот кризис! Скорее бы только!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 апр 2009, 05:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2009, 16:31
Сообщений: 2543
Откуда: Астана
Награды: 18
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Участник клуба Минус 60 (1) Держим вес (1)
Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 281 раз.
Поблагодарили: 287 раз.

Дневник: Созрела
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 апр 2009, 20:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Baia, добрый вечер! Спасибо за открыточку, очень симпатичная!

Да, планов я на сегодня настроила много, а вот на самом деле получилось все иначе. Утром вместо аквааэробики решила поспать :oops: Такая вот я лентяйка... Правда вечером свою лень компенсировала часовой зарядкой под DVD, поэтому моя совесть чиста :-D Вначале так не хотелось зарядку делать, решила для себя, что сделаю первый 15-мин. комплекс и все, но потом втянулась и сделала 4 комплекса по 15 мин. :-D Утром весы показали 84,6, отвес 900 гр. за сутки, КД на носу.
Сегодня была у стоматолога, наконец-то нашла время. Анастезия отходила часов 5, но ужин решила не пропускать и в результате чуть не откусила себе язык, т.к. я его не чувствовала совсем :lol:
Рацион:
1-й завтрак: хлопья кукурузные 45 гр. с молоком 0,5% жирности, 70 гр. творога 0% с половинкой банана, отвар шиповника и зефир;
2-й завтрак: 150 гр. зерненого творога с черничным джемом, половинка грейпфрута;
Обед: 200 гр. борща вегетарианского без картошки, 80 гр. печенки куриной тушеной с морковкой и луком, 120 гр. риса;
Перекус: 1 ст. кефира и 1 хлебец;
Ужин: салат овощной, свекла маринованая, 1 отварная картошка, 100 гр. скумбрии запеченой в духовке, настой шиповника и 3 ч.л. меда.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 апр 2009, 21:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 08:01
Сообщений: 294
Откуда: МО
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Лёлик тает
Донна Роза, ну ты с языком поаккуратнее :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 08:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2009, 22:52
Сообщений: 260
Откуда: Россия-матушка
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2685&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=

Команда: №5 "Виктория"
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 09:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1270
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Наташенька, привет!!!
Донна Роза писал(а):
отвес 900 гр. за сутки,

И это у тебя перед КД такие отвесы???
Молодчинка!!!
Донна Роза писал(а):
решила для себя, что сделаю первый 15-мин. комплекс и все, но потом втянулась и сделала 4 комплекса по 15 мин.

Главное начать - а там уже как-то все легче получается. :skakalka: :skakalka: :skakalka: :skakalka:
Вот как только себя заставить сделать первые усилия???

Хороших тебе выходных и самого прекрасного настроения!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 09:10 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 25 фев 2008, 22:59
Сообщений: 497
Награды: 2
Форумчанка года (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Начало
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 21:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Fatalina
Инта Шантэ
Маша Букина, добрый вечер, девочки! Спасибо вам за открыточки! Очень приятно!

Сегодя выдался просто чудесный день! Погода просто замечательная! Настроение соответственно тоже прекрасное! Утром проснулась и решила сходить на аквааэробику, собралась за час и в путь! Не пожалела нисколечко, зарядилась энергией на целый день, потом еще парилка была, скрабики, медовая маска, кожа просто супер!
Кстати, в раздевалке целый час женщины обсуждали молокочайный РД. Одна хвасталась отвесом в 1,7 кг. за день, а другая сказала, что 2 кг. ушло. Первая сидит уже второй день подряд и с таким восторгом делилась рецептом со всеми желающими. Правда, сказала, что кроме молокочая пить больше ничего нельзя, я влезать не стала.
В плане питания, как обычно в выходные, у меня послабления - сегодня в обед был чай с шоколадом...м-м-м-м вкусно!
Мой рацион:
завтрак: каша пшеничная на воде со сливоным маслом (организму явно в последнее время не хватает жиров), 2 хлебца хрустящих с творогом 1%, кофе с молоком;
перекус в бане: банан и чай с медом;
Обед: салат из маринованой свеклы и рукколой и грецкими орехами, 1 картошка и куриная печенка (остатки ок. 50 гр.), половинка грейпфрута, клубника, чай с шоколадом;
Ужин: 300 гр. овощного суп пюре (цветная капуста, тыква, кабачок, морковь и лук), 2 хлебца с оливковой пастой, яблоко;
Перекус: кофе с молоком, 2 хлебца с творогом.

Вечером часовая прогулка.

Завтра я иду в Кремлевский Дворец на балет "Ромео и Джульетта".

Р.S. Вес стоит на месте, ушедшие за вчерашний день 900 гр. - это водичка лишняя, скопившаяся перед КД.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 21:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
приветик
Донна Роза писал(а):
Сегодя выдался просто чудесный день!

я очен рада что у тебя все хорошо!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 22:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2009, 16:31
Сообщений: 2543
Откуда: Астана
Награды: 18
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Участник клуба Минус 60 (1) Держим вес (1)
Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 281 раз.
Поблагодарили: 287 раз.

Дневник: Созрела
Приветик, Донна Роза! Рада, что у тебя выдался чудесный день! :)
Донна Роза писал(а):
парилка была, скрабики, медовая маска, кожа просто супер!
Я тоже так хочу в парилку! В баньку да с веничком, да со скрабиком и масочкой, ммммммм! Завтра, если получится, схожу.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4764 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 318  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025