так...отдыхать значит. Хорошо, буду отдыхать Спасибо за корректировку меня))
Зашибись эксперимент!! нраиццццаааа!!!! Ешь и отдыхаешь
Да не боюсь я набрать уже, итак набрала. Встаю на весы смело, даже глаза не закрываю, и тут пишу. Объемы не увеличились, мне это важнее. Платье новое на 2 размера меньше не маячит нигде, чтоб влезть. Маячит новая дубленка, которую я откопала в шкафу этой зимой. Но она уже до следующей зимы повесит - так что у меня запас до декабря есть, можно экспериментировать смело
Сегодня пятница же, как раз располагает к отдыху Значит буду смотреть фильмы наконец-то, на них у меня никогда времени нет.
Но завтра в лес я все равно поеду, иначе я жутко тухнуть буду и нудеть, как старый пень.
Надо придумать вкусностей на 2200 в день в выходные, побаловать себя.

Прокоментировал только не то что просили.

Почему ты воспринимаешь его слова за истину высшей инстанции?

Мне совсем не кажется что ты Таня торопишься худеть. Все нормально у тебя, по плану.

Ты считаешь калории по сырым продуктам или по считалкам?

Насчитала в одной твоей конфетке 83 ккал. Это если не класть орехи.
В обычных конфетах около 50.
Шоколад не полезнее?

По сырым считаю. Читаю этикетки еще. Если сборище продуктовое какое-нить - суп, рагу и т.п., то как еще считать-то. Но я не стремлюсь к идеальной точности.
Да вроде тоже кажется, что не тороплюсь, вообще сказала бы, что довольно расслаблена я. По сравнению с тем, как я худела раньше, сейчас я вообще ничего не делаю.

Мне нельзя шоколад и вообще кондитерку, поэтому я сама делаю конфеты и выпечку себе. У меня аллергия.

Я читала про аллергию. Понимаю. У меня муж аллергик. Готовлю ему отдельно часто.
Но эти конфеты через чур жирные и сладкие. Может есть другие варианты.

Да я в целом уже привыкла без конфет и прочих сладостей. Такие конфеты позволяю себе редко. Мне вполне хватает черничного варенья и абрикосового джема, которые летом закатала.
Как таковой нехватки конфетной нет у меня. Никогда не была сладкоежкой. Иногда хочется лазаньи и пельменей. Да элементарно булку с колбасой
Но не могу себе позволить, поэтому лазанья с рисовой бумагой, а не с листами из теста для лазаньи (по сути это плоская квадратная макаронина). Пельменей нет вообще, делаю себе спринг-роллы из рисовой бумаги. Бутера с колбасой нет и в помине.
Ну, ничего, жизнь прекрасна Собственно не страдаю и привыкла готовить себе отдельно, но дети едят и мою еду тоже)))

Вот я сама такая
Мне сладкое и тортики не надо особо.
А вот колбасы, копченые мяса и рыбное соленое и жирное обожаю.
Но с возрастом это мне все тяжелее дается, отеки и тд

Привет, щщщастья всем!!!
Вес 93,5 кг, 2200 кк.
Вчера вечером уперлась в фильмы, ничего не делала, даже пальцем не шевелила. Сегодня -22 градуса, холодно, на лыжах не пошла, опять в фильмы уперлась. Сказано отдыхать - отдыхаю
Дома порядок, дети ушли к бабуле, так что готовить особо не надо, собакену только. В общем, можно по-честному валять дурака
Хорошего дня!

вот и валяй дурака! а бжу ты не считаешь? какое у тебя соотношение?

Gasha
Хороших выходных!
Иногда и поваляться нужно, это дело хорошее, и для тела полезное, и для мозга.

Я редко считаю бжу, проверяю только периодически. Вчера было 2200 кк: б - 150, ж - 50, у - 250.

у меня один завтрак, два обеда, один ужин плюс перекусы. За раз не более 300 гр съедаю.

Варю брусничный морс, а замороженную бруснику буду использовать вместо льда))
Также я замораживаю виноград. В бокал с вином кидаю замороженные виноградины вместо льда, так вкуснее и эстетично смотрится.

pink_angel

Так да! отдыхать надо, действительно. Жаль, что холодно конечно. Ну зато фильмы посмотрю

весь день ем, лежу и смотрю фильмы, сплю. За день уже 2 раза поспала. Не помню когда спала днем вообще. Вот это дааааа....расслабуха полная))))

У нас точь в точь сегодня такой же день