Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 28 окт 2025, 01:18

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 147  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Бамбинка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 11:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
Привет! Вот и правильно, лучше пить молокочай, чем голодать! и завтра обязательно увидишь отвесик!!!!!!!!!!!!!!!!! :fly_kiss:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 11:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
мотивации:

#77

#77

#77

#77

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 11:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
Бамбинка писал(а):
Привет! Вот и правильно, лучше пить молокочай, чем голодать! и завтра обязательно увидишь отвесик!

привет, я так надеюсь на это, очень хочу отвесик!!!

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_/\Ен@_
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 13:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14210
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Валерия Г писал(а):
я так надеюсь на это, очень хочу отвесик!

Он обязательно будет!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 13:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
вчера такой хороший вечер был, сделала всю зарядку еще и 21:00 с МЧ погуляли по городу 30 минут где-то!
так радует по чаще бы гулять, жаль что не всегда получается! :(
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
oksask
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 14:44 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:12
Сообщений: 116
Откуда: Днепропетровск
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Загляните в гости, на огонек

Команда: Пионерочки
Валерия Г Ты умничка! Поделись опытом - как сбрасываешь?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 14:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
oksask
спасибо, сбрасываю я очень медленно последнее время, но правила совсем просты, не есть после 18:00 (что не всегда выходит), кушать здоровую и полезную пищу в небольших количествах ну и конечно спорт (у меня обруч, велотренажер, пресс и еще много различных простых зарядок).
Бывают конечно встряски как например разгрузочные дни на огурцах, шоколаде, МЧ!!! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лилюнчик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2009, 14:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика
Валерия Г писал(а):
Я собираюсь сильно себя не терзать на первых порах... раньше сидела на диетах строгих, ограничивающих питание. А сейчас я просто однин раз в неделю - понедельник разгрузочный день, ничего не кушать! Остальные дни недели не кушать после 18:00 и каждый день обруч по 20 минут. Всю еду в объемах тоже немного сократила, стараюсь не есть мучного, жаренного и сладкого. Надеюсь что хоть насколько-нибудь похудею... а впоследствии хочу увеличить количество разгрузочных дней.


Скажи пожалуйста, ты на 16 кг похудела,соблюдая выше перечисленное? или еще что то добавила?
Отличный результат :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сара Монтьель
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2009, 19:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 12:06
Сообщений: 2
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
16 кг это сильно- молодец!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2009, 08:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
Доброе утро девчонки!!!
_/\Ен@_
отвес был, даже вес стоял на отметке 61, МЧ прошел на славу, но выходные все испортили, и я наела наела до 63 кг :cry: теперь снова в бой и уже я не буду хулиганить так как в выходные, моя неделя будет состоять почти вся из разгруза!!! мясо и кефир на эту неделю мои друзья!!!

Лилюнчик писал(а):
Скажи пожалуйста, ты на 16 кг похудела,соблюдая выше перечисленное? или еще что то добавила?

нет я изменила и добавила многое в дневнике подробно написано как и что я меняла, просто все не описать почти каждую неделю что-то новое, а вот спорт у меня сейчас увеличился на многое, я кручу велотренажер, со со вчерашнего для еще и гантельки... еще обруч 30 минут, пресс и многое другое!!!
Сара Монтьель писал(а):
16 кг это сильно- молодец!

спасибо, но все же мне этого мало хочу весить 48 а вес уже не уходит, как заговоренный!!! :(
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лилюнчик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2009, 08:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика
#77
Всем нам удачки! :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2009, 09:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
да удача нам нужна - без нее ни куда! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 окт 2009, 10:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
вес стоит 62,5 кг радости от этого мало!
Мой рациончик на сегодня:
Утро: кефир, кусочек рулета
Обед: салат свекольный, мясо свинина вареная, кофе
Ужин: думаю будет супчик капустный! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надежда Щ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 08:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 10:18
Сообщений: 933
Откуда: Ростов
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
#77
Не расстраивайся это для мотивации!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 08:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
Доброе утро!!!
я рада мой вес вернулся к цифре 62, сегодня день я проведу на МЧ хочу чтобы был отвесик - очень хочу циферку 61!!!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 64 из 147
  [ Сообщений: 2199 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 147  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025