гомеостаз, тот самый пресловутый Хороший метаболизм, неиспорченный диетами.

А еще это значит, что она на протяжении многих лет не стала есть больше, а питается примерно на одну и туже калорийность при примерно той же активности. Она не парится и у нее нет проблем с пищевым поведением. Как-то так

Если она начнет есть по 2 мешка конфет и по 2 обеда, то начнет поправляться, но зачем ей это надо...

Выглядит очень хорошо твоя стройняха

Отбомбила две ночи подряд- проснулась..вот к вам на кофеёк...тряпочкой)
Вес- перспективно. 61кеге-ровно после обеих "отсыпов..или недосыпов, завтра с утра стабильно буду в своем нолике! Но т.к не высплюсь- с утра работать..показания будут не чистые(не такие, как в привычный контрольный) .


Мммм-ммм. Мой вес не держался годами. Потихоньку нажирался- потом я его быстро назад сгоняла.. и снова по кругу..
Поняла, что надо контролировать постоянно, и легче сбросить пару тройку кг, чем десяток.
Эхх внимания и восхищения после сброшенных 10кг- было больше . Ща никто не обращает внимания на явно постройневшую меня
Вот осенью.. перед отпуском- чет расслабилась, в отпуске добавила...итого~65кг!
Ща зима гуляю снова в пределах 60-62(мой любимый вес)..

Если себя приучить есть так, как ем сейчас))
Да ей вообще не надо! Она даже про это не думает! Мы по 12 часов в сутки проводим вместе, общаемся..иногда знаем друг про друга даже чуть больше, чем следовало, особенно при взаимной симпатии.. поэтому я точно знаю- ее вес и точеная фигурка- вообще не ее заслуга, как и не ее проблема! Хотя она и единственная в своем роде, которых я знаю лично..

Вот это правильно.
А то все фильмы про лишний вес начинаются примерно так "Жила я была, ела, а потом внезапно заметила, что поправилась на 20кг" . Меньшую проблему проще решить.

Илона, привет!
Замечательный вес!
Желаю тебе спокойно смену отработать. Чёт переживаю за тебя, график зверский... Держись!

#77
Уносясь на работу- не могу не похвастаться!!!


Не переживай- я бессмертный пони

Аааааа!
Илоооона! Кррррууууутооооо! Поздравляю! Умничка!

Илончик с переходом на 5-ку!!!
держи её

Ураааа! Это ж уже не 60! Уряяяяя!

Пасиб! Оч приятно! Царь


Ну..я ее видела! После отсыпного минуса всегда плюсит..мне бы на 60 с хвостом потоптаться- уже была бы видна правильная динамика. Сегодня на работе выпила 1.5 литра воды и ела цветную капусту в омлете-пару раз по нескромной порции. Пришла вес хорошо, что сфоткала- а так бы подумала-померещилось спросонья
да ладно вам..неполных 100грамм от 60-ти отделяло- ибо весы метались ..но три раза показали 59.900! 60.100- уже разок видела..потом обрадовалась и пошли косяки-косяками

Ну должны же мы порадоваться!

Чайка на свободе! Яхууу!


Это все выйдет естественным путем.

Илона, привет.
Ты там ещё жива? До отпуска все меньше дней остаётся...

и мы тоже видели
и рады больше чем ты ,это для тебя минус 100г от 60,а для нас ты уже в 50-ти кг мы десятками кг всё воспринимаем,а не грамульками как ты

Привет, девченки!!!
Сегодня рано и еле встала..на весах был нолик..но с таким плюсищем, что считай-не было ..
Плевать..у меня та неделя вся плясала на 61 с плюсиками и плюсищами.. Нолики видела только на контрольных..+ Кд скоро..
Точно..вцепилась в нее мертвой хваткой, как за спасательный круг. Пойду двину девушку!

Сегодня тоже молодцом- три курогрудиных котлеток и 500гр тушеной квашеной капусты..Ела три раза на работе .. И три конфетки- труфелька, финик в шоколаде и тофифи..тоже в разное время


Завтра-послезавтра выходные!!! Потом опять начинается *опа: день две ночных, включая новогоднюю..а такой было красивый график января- сегодня так наменяли что отбомблю я свои часы в первой половине без продыха, зато гулять буду с 15го, а в отпуск официально начинается 20-го.. Летим 19-го..

Постараюсь оправдать! И угнездиться в пятерочке..до Еги. После- не обещаю