всё жру ((((((((

все ушли за навлочками?

привет Фейка !
вы тут строчите уже более600 стр..

а на счет похудалок ..никто тебя не спасет !и не заставит !пока до самой не дойдет что все это предел !я тут месяц не могла в руки взять себя ..мужа просила хоть поругать ..и только сама остановилась опять -опять вечерами жрать охота но терплюююююююююююююююююю...хочется быть стройнооой ..хотя никто не понимает зачем мне это надо ..и все восхищаются какая я сильная что могу не жрать ...а я слабая ооооооооооочень т.к стоит положить что то врот и все понеееесоооось не остановить ..вот так для всех кремень ..а для себя слабая ..

мужу показала грю какую выберешь ?!смеется грит лягу посередине ..а там как повезет !!!!

апельсин
спасибо Апельсинка
я твой сабж перечитаю 8 раз, выучу наизусть и буду себе его повторять

фея, не жри, тебе говорю! не жри и фсё!

или иди бегать после каждого сожранного чего-нибудь. помогает! в след. раз уже подумаешь скока надо пробежать, чтоб отработать сожранное!

ну, вот я бегаю, и все равно хомячу

видимо ты не совсем понимаешь скока надо бегать, что отработать схомяченное...
1 кг жира - это 9000кл отбегать надо... я бегаю со скоростью 9,5 и за час бега горят +/- 720кл, т.е. нужно пробежать 12,5 часов чтоб отработать 1 кг жира с боков!!!

пойду сожру кусок курицы...

Юля-Спортсменка
я то понимаю, что 1 конфетка = 3 литра пота.
но хомячу

привет деффки.
я работать пошел. меня не ждите (((

я седня завтракала так
жирный творог с жЫрной же сметаной и клубничным джемом.
скоко по весу - не знаю.

Деми Мур
http://www.kp.ru/daily/25700.4/901995/



эх. пора начинать пачками читать мотивирующие материалы

Привет, Фей! Ммммда... хороша старушка Мур))) В солдате Джейн мне её физическая форма особенно нравилась, до и во время съёмок тренировалась по шесть часов ежедневно.

на завтрак это сгодится ..а вот про ужин надо забыть ..
если похудеть хочешь ..

Приветик!!! А у меня завтрак сегодня состоял из чашечки кофе и 2 шоколадных вафлей. С утра всегда себе позволяю сладенького. Сейчас по работе отправляюсь в столицу, целый день буду разъезжать по Москве. Люблю я это дело...хоть целый день в кабинете не сидеть...