Фоточки тоже я что-то пропустила, а сейчас посмотрела!! Супер! Молодец! Как же я нам всем завидую, какими мы красотками становимся просто не по дням, а по часам! Я мужу уже так и сказала: "Эх не завидую я тебе, глаз да глаз тебе нужен будет за мной."

ой,спасибочки,прям засмущали меня.

просто,когда понимаешь,чего туда пичкают в эти торты,до ещё их перед продажей морозят,то стараюсь таких сладостей избегать.там ведь их натурального ничего нет,мука и то наверно модифицированная,чтоб не портиться.конечно я сама и дети иногда злоупотребляем такими сладостями,но уже реже.

ну это жесть конечно,нужно отдельную комнату.а вобще мои не жалуются,но я с утра и не гремлю,я встаю самая последняя,это меня обычно будят дети уже.

а руками связанные вещи тоже нужно паром обработать.как говорила моя преподавательница-влажно-тепловая обработка,это 80% работы над изделием.как отпаришь,так и будешь носить и после стирки форму не потеряет.у меня вещи есть,которым 7 лет,форму не теряют.

это кому как. я ничего сложного в этом процессе не нахожу.просто каждому своё,кто-то бухгалтерией занимается хорошо,а мне это тёмный лес и никогда бы на это не пошла учиться.не зря у всех такие разные профессии.

у меня тоже сейчас не лучшее время,контроль теряю над собой иногда.может из-за приближения КД.так что все мы подвержены каким-фазам.они в течение месяца сменяют одна другую.вот и у тебя скоро поменяется,придёт новая волна и дальше в путь.ты не остановишься на достигнутом,я чувствую.

да мои,детки,мои.

В@ЛЯ приветик!
Эх, бы сюда этот тортик!
Но ведь ты фиг мне дашь, даже маненький кусочек, я знаю!

спасибо большое.



я что-то подобное своему тоже говорила.

это что у нас на линеечке? какие тортики нафиг!!! капусту и огурцы тебе дам.а если будешь баловаться,то ремня ещё добавлю.а ну давай догоняй,что за расслабон? эй,солдат,не спать,лето на дворе.все карты у нас в руках,сейчас и питание полегче будет,и потеть в два раза больше будем,давай к осени до 65 что ли дойдём? так,это по 2,5-3 кг в месяц.может меньше,но шестёрка не за горами,может хоть в начале июля её увидим,тем более ты её уже видела,правда одним глазком.

Я так и знала, что не отломиться!!!

Дойдем, дойдем, для этого мы здесь и я с вами

ну ладно,можно тортик.я его с утра так наяриваю,за ушами трещит и плюс ещё всякой всячины,да-да,завтрак у меня антиидеальный.но когда это перестанет действовать и буду стоять на месте или набирать помногу,то сменю опять тактику.надо постоянно что-то выдумывать,пробовать,экспериментировать.не подходить к этому только с одной точки зрения:вот я съела непозволительный кусочек,всё растолстела,я такая-сякая,сажусь на разгруз,буду себя наказывать.надо избавляться от такого отношения к себе.

назад дороги нет.влево-вправо допустимо.

Строго тут у вас.

Приветики

красиииииивый тортик)
умничка

В@ЛЯ
Спокойной ночки!!! Завтра надеюсь на отвес, чего и тебе желаю!!!

В@ЛЯ
торт супер! но лучше не увлекаться!
домашняя сдоба - очччень коварная))))
как в общем день прошел?

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
П@р@ллелb
zosichka
Привет,девочки!!!!!

вес 72,8(-100 гр).я приближаюсь к минимальной цифре,которая была после отвеса в 1 кг,это 72,7.напомню,29 мая я делала полуразгруз,то есть обычный день,только без полдника и ужина,а вместо них только зелёный чай и клетчатка.был отвес в 1 кг.потом за 2 дня 600 гр вернулось,а за следующие 2 дня 500 гр убавилось,и вот что получилось.

да,не забалуешь

и вкусный,особенно слой с орехами и маком.

100 гр

она меня подводила,если я по вечерам точу её.но я теперь специально с утра ем что повредней,тогда вечером нет соблазнов.

у домохозяйки день почти одинаково проходит,что и предидущий,пол дня стирка-глажка.
с упражнениями что-то перебой,то каждый день делала,теперь через день.
по питанию не пишу,оно такое скромное,не хочется шокировать людей.например плов из пшеничной крупы и вместо мяса-сало.сало-такая вещь,которую мы не едим,но в холодильнике лежит и в конце концов пригодится когда-нибудь.сейчас вобщем не лучший период в финансовом смысле,а так всё замечательно.
а,ещё велосипед мой Ромка мне сломал,с колесом что-то.сыну 6 лет,на моём велике гоняет уже
а вчера вечером в десятом часу так есть хотелось,я вот того плова и навернула,да со сметанкой домашней,и яблоком закусила.но так как спать ложусь поздно,во втором часу,растрясла поздний ужин да ещё отвес в 100 гр получился.
я теперь ещё и по вечерам взвешиваюсь,почти перед сном,если вес вечерний такой же как утром в тот же день,значит на утро жду отвес.но вчера вот перед сном вес был 73,6-это на 700 гр больше утреннего,не думала,что минус будет,а тут 100 гр удалились
из этого делаю вывод:если в течение дня всё наетое к вечеру ушло по весу,значит правильно день прошел,растратила столько,сколько употребила.так или нет? не знаю,понаблюдаю ещё.

В@ЛЯ
Привет, с отвесиком!



Торты да, я понимаю что они не сильно полезные, но я вообще готовить не люблю (интересно, на мне кто-нибудь после этого женится? ), а уж торты - подавно!

В@ЛЯ, привет!!!


Уже во втором дневнике читаю про сало. Вот Ирэночке тоже удалось отвесик заполучить на жареном сале в фасолью, которое она весь день ела


Это верный признак того, что в течение дня калорий не добрала, вот вечером организм свое и восполнил.

#77

хочу ещё раз показать,какая я была год назад

#77

#77

#77