Нет ничего вкуснее ощущать себя стройной и красивой.Мы ведь меняем качество пищи,а то раньше что: тарелку картофельного пюре,отбивную,супца тарелочку с хлебушкой,чаек с конфетками.. а лето идет..придет время раздеваться (ну не совсем конечно ) и вот тогда станет ясно кто чем питался
Вот и я задумываюсь,осталось компанию себе найти, да кросовочки купить..но это больше отговорочки
ага

Да,Лизок,об этом даже вкусно мечтать

И времени остается мало,так что ни дня на расслабуху,каждый день работаем

Я к тебе в гости по великой случайности я тоже сегодня на диете тоже на любимой))
сегодня ела ,ну пила...йогурт питьевой,ряженку,томатный сок и чай зеленый,ну и кофе с водой.
кушать не хочется)) и морально тоже все норм.
взвешиваться как будем? каждый день или через неделю уж?

Леночек,у меня тоже томатный сок,чай с молоком и вода,сейчас ещё выпью кефир Я буду каждый день взвешиваться,а ещё я замерила объёмы,чтобы сравнить через неделю Воще наверное постройнею

Конечно! Куда ж ты денешся с таким рационом то!

Ну,наверно,можно подвести итог дня.Не очень много и выпила я сегодня
#77
Ощущения ,как при РД,пока никаких проблем,но это только первый день
Посмотрим,что весы завтра покажут,уже не терпится Ладно у меня отбой
#77

Удачи нам завтра на весах я тоже буду взвешиваться каждый день!

Я весь день моталась сегодня туды сюды... Ну чтож, МО-ЛОД-ЦЫ девушки!!! Не забываем про утренний отчет
Сладких и ярких снов

да)) забавно,когда сразу несколько человек сидят на одной и той же диете)))

Еленка111
Аха. А ведь всё началось как всегда с меня и моих сумасшедших идей

Данное сообщение от 4 марта


т.е. за 10 дней ушло по 2 см!!!

Приветик "Любимки" ну что там у вас? что кажут?? вся страна ждет

Всем,доброе утро Я с утра кучу дел переделала,какая-то сегодня бешеная активность
Чувствую себя замечательно,легкая головная боль но это скорее связано с погодой,за окном ветрище с колючей хренью ,летящей....брррр

Сегодня отвесик-300г,вес-72.8кг Наконец-то я увидела 2-ку на весах.

ПРивет!!
С отвесиком!!
Я сегодня на фруктах
У нас тоже погода поганая.Снегопад#77

Толи ещё будет через недельку, весь кило откинем!