а какой показатель имт-нормальный вес?долго нам еще интересно мне

приветик,,,с отвесиком !!!!!
фоточки класс !!!! брючки как раз к лету,,,,
ты умничка !!!!!!!!!!!!!!!!

посмотри тут,,,
просто отметь свои параментры,,,
http://speakingtomato.livejournal.com/395747.html

спасибо-какая удобная штучка-все вычислиля сама мне-25 нормальный как я поняла для всех этот индекс

спасибо девочки что радуетесь за меня
я умничка и приятно от вас хорошие слова читать.
Сегодня я пока умничка
завтрак:слат кальмаровый
обед: холодник
у зубного была
и на велике 25км намотала.

а по ИМТ мой нормальный вес с 73кг начинается ну я так примерно и думала

а былa у меня 2 степень ожирения.
и худеть могу до 53кг во какой разброс от 53кг до 73кг все нормой щитается.

это думаю от роста зависет,,,
ну и кость,,,у кого какая,,,
думаю там уже сама увидишь и решишь,,,
сколько тебе нужно,,,

короче девочки мои-нам еще худеть и худеть до нормального имт-да осилит дорогу идущий

а самое трудное будет держать позиции,,,

сейчас о позициях не задумываюсь-пока мечта-минимум-7 увидеть на весах-мечта-максимум -...к весу не относиться

Отвесик сегодняшний у меня в копилке отвесов имеется -200 гр.

вот и чудненько-очень замечательно-очень рада!!!!! ты просто умничка!!!!у меня так шустренько граммы не сходят-им так уютно на моем животике-и прочих мягкостях сидиться-и не мешает им не обруч-ни скудненькое питание-они как бы к этому уже привыкли-адаптировались к моей вечной войне с ними типа-ты там пей свой кефир-на обруч энергии хватит-а нас не трогай-

а какие планы на сегодня ????

В планах велик,пока я на курсах,меня хотят накормить мучной бякой,ну у них етот фокус непройдет.но погодка уже нерадует,тучи згущаются,дождик намечается.

а я себе устроила послабушку-купила маааленькую на 250 г копченых лососевых ребрышек-там 250кк в 100г-ну и косточек там не мало-ну и буду балдеть-больничный скоро закончиться-там продолжу ограничения-не до лакомств-а сегодня -в меню копченая лососина просто пошла в максиму за огурцами с кефиром-и вынесли по акции мои любимые ребрышки

Привет! Забежала порадоваться достижениям! брючки отпад, фигура умопомрачительная вырисовывается