таких много.. и главное летят без остановки!
она тоже не на переходе кстати шла..


у нас тут знаки и камеры работающие на каждом шагу, если будет 63.. 65, сразу присылают штраф
где можно было 80, ехала 80..


надо же
а потом обратно домой?


заниматься регулярно спортом.. я когда 3 года назад делала всё по его советам, скинула тогда до 80 с чем то.. я толком не помню, зрительно меньше стала, а потом забросила тренажёр, и наела аж за 105 я никогда столько не весила... максимум 90 всегда было.. спасибо сидячей работе!

пообедала, рыба зубатка и свекла тёртая с чесноком, и капелькой майонеза вчера мужу сделала, слишком много видимо, теперь и сама ем.. вчера без майонеза ела, вреден он
на завтрак, йогурт и кусочек хлеба с отрубями с сыром, чай чёрный

Маришка, привет
Давненько у тебя не была
Девченки вы такие молодцы, тож хочу идти на права учиться, в марте) Надоело пешком тоскаться и от мужа зависеть,чтоб отвез

Приветик, я успела соскучиться , на долго ты пропала.


У меня мама так и пошла учиться, когда папа весь в работе был, сейчас машина спасает, без неё не может..

Так, сегодня из 5 пунктов для марафона выполнила уже 4: 1. сладкое не ела, 2. сдобное тоже, 3. спорт - 90 минут (700 Kl), 4. после душа косм. процедуры сделала (крема для тела ), осталось только пункт 5 выдержать, не есть за 3 часа до сна!!!

Mariska
Какая же ты умничка держись

мне еще два пункта осталось: обертывание и адаптивная гимнастика...

Насчёт еды, думаю всё ок.. ела в 19.30 (молоку, 1 вар. картошку и немного свежих огурцов и помидор) , позже чем обычно... но спать раньше 11 не пойду


хммм.. а что это за гимнастика такая??

А я все возможные пункты сегодя нарушила

Это как??? массаж и спорт ещё не поздно сделать

Я если не во вт... то в след. сбб точно нарушу, может и пронесёт.. но кто знает!
Во вт 24 у папы ДР, в сбб 28 у брата

Ну прессик качну сегодня))И кремом себя натру))

с отвесом))))

Ну др-это хоть повод!А я жру просто так!Что бы жопа росла!

ну вот будет 2 балла

Я баллы не считаю)) без них буду)