Сегодня опять вес прежний 62,8 кг.
С утра сделала медовый массаж а вечером планирую еще сделать медовое обертывание.
Может поможет сдвинуть вес.

мне тоже нравится мёдом мазаться, уже целую банку извела, правда больше с чаем пью. с зелёным - очень вкусно!

должен помочь!

Я сейчас сделала обертывание.

мумничка! я сегодня мужичков караулю - даже в ванну не отпустили! пойду хоть кремом намажусь!

Блин.... сегодня + 200
Три дня вечером ни чего не ела, а результата ни какого.
Ни пойму я тайну своего организма,что ему надо ?
Вчера и обруч крутила и массаж делала и обертывания...Вечером перед сном встала на весы 63 кг. , думала с утра отвес будет , а утром 63, 200
Ночью спала как убитая, воду ночью не пила.....откуда эти 200гр взялись..... странно

Привет, Натусь!

Слушай, а у тебя весы не того, случайно? Может, батарейку поменять? Ну не может такого быть! А как с объёмами? А с одеждой?
Не расстраивайся, лапуль! Ну это точно весы виноваты! Приеду - расстреляю нафиг!

#77

и мои! и не ем.... ну я уже говорила!

Нет Галь, думаю весы нормальные, я несколько раз вставала и вес один и тот же и батарейку вытаскивала все равно вес один.
Думаю я это из-за того что я вечером не ем и голодаю. Помню раньше вообще не голодала и отвесы были.

И правда как-то странно.....за ночь должен был быть отвес.
А может ты соли много потребляешь и вода задерживается в организме?

Да нет Оксаночка, последние три дня соленого маринованного точно не ела... и вредностей не было. Единственное меня смущает что я на ужин выпивала стакан кефира с бананом и потом ни чего не ела..... была жутко голодной... особенно вчера.

бананы на ужин лучше не есть, только на завтрак.
Может от этого?

Да я не думаю.... причем это было часов 7 вечера, а спать я лажусь в 2-3 часа.

Ага и я тоже.
А встаю в 9.

И я в 8-30 - 9 часов.
Сегодня я нормально поужинала : сырок творожный обезжиренный, 2 яйца, салат из капусты.
Потом сделала медов . массаж и обертывание..... сейчас выпью стакан кефира что-то опять хочется есть. А завтра посмотрим на результат.