и у меня тоже тоска зеленая и на работе та же фигня....

Алюша, где пропала:) забегай, даже если еще хандриш, а то неведенье нас мучает!

Алюш, привет!!!
хорошего тебе дня...
чтото не появляешся. наверное трудишся как пчелка...
#77

...ну чё там с лучшими временами?..... или ты хотела сказать с лучшими весами?!!!

Алюшь , привет !!! По дневничкам ходишь , а к себе домой не заглядываешь . Ну загуляла девка !!! Нук быстро домой .... Мы ж за тебя переживаем !!!

Выплюнь
Еда вкусна - пока во рту она,
Но, лишь её ты проглотил,
То сразу вкус еды забыл.
Прожуй, получи удовольствие и... выплюнь !!!

#77

Алюша, ау!!!
Давай выходи из засады! Мы тя ждем ведь...

Не мешайте ,Алюша сегодня кросс сдает !!!!

Привет, девчонки!!!!
Тута я!

Блин....столько желающих похудеть....всем не напишешь....

У меня сегодня радостное событие...наконец то я позанималась...правда перед этим тортика 2 куска схомячила...

У меня такие ручки слабенькие оказывается стали...с гантельками 2х-килограмовыми позанималась 20 мин....и всё ...печатать даже не могу

Что-то никак не настроюсь на нужный лад....вроде начну ЗОЖ и опять срываюсь....хожу вот по дневничкам в поисках мотивации....

Вот тортик доем и завтра попытка № 3

Гоните меня отсюда....

ага, размечталась, чтоб тебя отсюда выгнали. НИ ЗА ЧТО.
вот уже спортом начала заниматься, возвращаешься на путь истинный. молодец. что до торта, к кем не бывает, но это дело надо прекращать. детям вон лучше тортик отдай. а сама капусточку и курогрудь. и вообще да здраствует ЗОЖ. завтра зайду проверю как ты ведешь здоровый образ жизни.

Алюша привет!
Ну ты что это? Такой боец была до НГ, а тут нет мотивациии...
Давай, настраивайся! Мне помогло, что я на себя разозлилась. Ну правда, думаю, сколько можно топтаться. Так строго стала к еде относиться, а то за праздники совсем расслабилась... И знаешь еще решила на линейке фактический вес поставить, все думаю, нечего прятаться, поставлю сколько есть. Так видимо со страху почти все и сбросила, 200гр не дотянула...Но линейку все равно изменила, теперь опять хочу 86 увидить!
Держись! Будь умничкой!!!

Алюша


Давай, давай, эт чё за дела!!!

Ой, кисюлька, заходи, напинай меня под жо...у

Сама удивляюсь...так всё весело было и бодренько...а щас совсем расслабилась....надо срочно себя чем-то подтолкнуть.
Раз, моя жирная жо...а не хочет худеть....посадим ее на диету....я тут помниться хотела на Протасова садиться...так вот деваться некуда...САЖУСЬ!
Завтра первый день. Решено.

А еще я сегодня сфоткалась в одних трусиках ....жуть!!!! скажу я Вам. Мотивацию искала....
Но тортик всё равно слопала, после фотосессии ...зато резко пропала лень ....сегодня уже отзанималась...попробую завтра тоже, если ходить смогу, после сегодняшнего занятия ....ну на степе, в крайнем случае, отпрыгаю по-любому.

Пошла искать энту диету...где-то она у меня пылится...

еще Раневская говорила:"Жрать можно все, только голой и перед зеркалом!!"Отличная идея,правда?

Слишком много попыток , затерятся можно ....

А ты энти фотки нам выстави , а курогрудь свою платочком прикрой , вот те будет мативация и еще желательно с этими кусочками тортика ....
Нет я щас еще и поэтапный пинок от
Минусика возьму....

#77
#77

Ну, прям, мой портрэт!

Пожалуй, сделаю это своим девизом по жизни!