Еленушка
Классная_Фигурка
Марыся
Лилька
Надюшкин
Марина Ч.
весеннее солнышко

Привет девчонки мои

Ох.... дела мои плохи плохи вчера весь день питалась овощными салатами. сегодня на весах +800 гр
Капец просто Ну и на фоне этого стрессовая ситуация.
Потом на все забила , сильно весь день хотелось есть, и хотелось именно сладкого. Нажралась в итоге
Ругаю себя, а что толку?
Поговорила сама с собой, потом еще кое с кем ну и в итоге я завтра точно в строю честно честно

Сегодня в спортзале позанималась на славу, пробежалась тоже продуктивно может хоть часть нажратого за сегодня согнала


я тоже так думаю


длиновато Ленуль, мне ж нужно покороче


мож завтра сфоткаюсь ?


Лена, я тебя тоже поздравляю, ты умничка


Надюша, спасибо



Лилёчек, будут вам фотки, чуть позже, погодите немножко



поэтому мне муж и сказал, что белое платье мне нельзя покупать а я видела беленькое нежное такое, красивое Но синее будет эффектнее

Катюшка, добрый вечер!!!
Это наверное такой день, я сегодня на радостях что мои приехали слопала 3 конфетины и сама себя за руку поймала когда за 4 тянулась - спасибо новому платью, как подумала что не влезу, так и не стала дальше есть. Хотя целый день прямо так и тащило на кухню к вазочке. Прямо сама себе удивляюсь

Вишенка
Доброй ночи,Катёнок!!!

Марыся

блин, ну почему прибавка в весе действует всегда так угнетающе!!!! У меня точно так же..и никакие доводы, беседы мне не помогают..Все, настроение сразу в мусорном ведре...

Да уж мож уже и пора...И Серегу подмотивируешь собой в шортах! Мож, он решит, что ты и без -15 кг уже в его вкусе!

и не говори



Ну скажешь же Ленусь


Кстати купила батарейки новые для весов, работают

и ведь сидела и ждала-когда же эти смайлики меня трижды поцелуют...

Какая же ты ПОЦЕЛУЕЗАВИСИМАЯ!!!!!!!

Я еще и не то сказануть могу..Но стараюсь держать себя в рамках приличия.... Трудно, однако..

есть такое....

Катюш,доброго утра!
#77

хорошего дня тебе)

КАтюшка-сеструшка!!!! Привет тебе, соблазнительница ты наша!!! У тебя в школе, небось, по флиртоведению и амурологии всегда только "Отлично"было?? Ждем обещанных фоток...

Привет, Катюшка!

вода,водаэто все! не расстраивайся, все уйдет! Вот увидишь ! Сама же знаешь


Поругать,конешна, надо! Но расстраиваться точно не стоит. Все мы люди, все мы человеки и слакого хочется всем! Ты ж знаешь что нужно делать!
Съела -сожгла в спортзале, съела - сожгла в спортзале. Романтика

Желаю тебе разгрузищев больших и чтоб не возвращались обратно!

Катюшка, привет, дорогая! Уже сегодня, а теа все нет!!!! ЖдемС!

Марыся
Классная_Фигурка
Лилька
Марина Ч.
Еленушка
привет девчонки!!!!!!!!!!!!!


Ждут они
Мне вчера реально некогда было написать ранним утром поездка в Казань (как оказалось бесполезная совершенно) , затем дежурство на работе до 8 вечера потом поход в магазины за продуктами, потом пробежка и сон
Вот такой вот день.

Но ... сфоткаться я всетаки успела И... увидев свои фотки я поняла , что мне действительно надо худеть какая же я толстая еще оказывается просто ужас какой то

А тут еще и зажор какой то выбил меня из колеи, никак не могла взять себя в руки. А еще и после пробежки пришла домой, а муж пьет пиво с рыбкой копченой ну и я бокальчик выпила с ним и рыбкой закусила. И все это в 11 вечера
И вчера я твердо решила - сажусь на диету.
Сама от себя в шоке, так как диеты - не для меня вообще

На весах хотя сегодня было 67,1 , что на 300 гр меньше чем вчера. Я думала , что вообще 68 будет Организм мой феноменальный в общем.

Диета та, что давала мне тренер. Но я ее чуток скорректировала сегодня.
Держу себя в руках, сегодня никаких печенек и конфет не было Только кофе, зеленый чай, курогрудка, творог, салат из капусты, фрукты.
Завтра РД как всегда уж.

Еще когда вчера шорты для фотосессии одевала, они уже туже мне застегиваются, я это сразу почувствовала, поэтому забила тревогу и решилась на диету.



знаю, Мариш, все уходит вроде постепенно, но питаюсь в последнее время не правильно и поэтому снова возвращается



спасибо



мне такое в школе не преподавали у меня это видимо от природы.

вчера наши мальчики-строители уехали но как они уезжали, это надо было видеть чуть ли ни слёзы на глазах, прощальный взгляд и все такое. С такой досадой
Но завтра они еще приедут вещи забирать свои Значит завтра будет еще печальней.
Этот воздыхатель меня вчера и кофе пить звал, и так вокруг меня и эдак. И спросил, буду ли я работать в четверг? Увидит ли он меня напоследок еще разок? В общем парень тоскует похоже

Ну ,Катюша,ты жжёшь!!!!