Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 дек 2025, 01:35


На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 606  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 21:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:36
Сообщений: 343
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к стройности!
калорийка
даааа, разница просто ошеломительная))) давай в этот раз тоже стараться))))
калорийка писал(а):
из Керчи.

ммм, на морях живёшь! круто!
а я из г.Мытищи, Московской области


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 22:18 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
malinka_hudeet писал(а):
ммм, на морях живёшь! круто!
а я из г.Мытищи, Московской области


круто ездить на моря,а не когда там живёшь ..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 22:23 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Вот и день прошёл-питание такое-

завтрак

заливное 350 105
салат 350 105
кофе 300 60

обед

рис 100 130
скумбрия 80 180
салат 150 45

ужин

яйца 100 160
яблоки 300 105
йогурт 150 120
-------------------------------
1700 1110

вода 2л и велик крутила утром и вечером по 2 км.


Надо завтра фруктов прикупить разнообразить меню..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 23:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2013, 08:35
Сообщений: 978
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Взрослая
Привет. Вот и к тебе заглянула :)
Да - всего то разница небольшая в весе, а по внешнему виду большая.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 06:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
привет! фотки посмотрела! красота!!!! меню классное! велотренажер тебе в помощь!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 06:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
калорийка писал(а):
вода 2л и велик крутила утром и вечером по 2 км.

Привет :Rose: Молодчинка! :!: и меню очень хорошее.
С Крещением!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 06:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Фотки просто отпад. Ты такая красавица :buket:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 07:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2017, 13:23
Сообщений: 237
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Счастливая мамочка!!!
#77
Я из Кемерова :)
Посмотрела фоточки, красотка :!: Ты на всех фотографиях разная, начиная от прически, цвета волос и конечно же веса. Но мне понравилась везде. НЕ выглядишь ты с избытком веса.А какой рост у тебя?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 09:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Люда классные фотки!
Так показательно. В 78 кажется все хорошо пока не увидишь 70 и 60 :)
Давай поднажмем этот раз.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 10:23 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Спасибо девульки!Это не оспоримо -вес меняет внешность и по фоткам это очень заметно всегда.

Kuze4ka у меня рост 168 см.

С вечера сварила овсянки и отрубей в неё добавила-за ночь настоялась, разбухла и утром позавтракала -вкуснятина-правда сахар добавила что увеличило калорийность-но ничего зато так вкусненько ммм..надо бананов купить-я их вместо сахара в каши добавляю и в творог :dancing: :dancing: :dancing:

Всех с Крещением!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 11:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
калорийка писал(а):
надо бананов купить-я их вместо сахара в каши добавляю и в творог

Люда, а сахарозаменители не пользуешь?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 11:12 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
раньше пользовалась-потом начиталась какие они вредные-влияют на состав крови,а это не шутки уже и повыбрасывала.Потом мне посоветовали в качестве заменителя использовать стевию-купила в аптеке, пользовалась, тоже в таблетках-написано что это из травы стевии сделано, а она очень сладкая сама по себе-щас закончилась и я бананы вместо сахара..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 11:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
А, ну так то да. Я немного кладу и редко. И сахар тоже вредный если почитать.
Банан хорошо подслащает. Я как-то желе с кефиром и бананом делала, очень понравилось.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 11:34 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
*Viera* писал(а):
А, ну так то да. Я немного кладу и редко. И сахар тоже вредный если почитать.
Банан хорошо подслащает. Я как-то желе с кефиром и бананом делала, очень понравилось.


Ну да.. сахар это вообще пустые калории-в нём ничего нет полезного ни витаминов ни микроэлементов.
Мне очень нравится творог с бананом и с йогуртом-прекрасный десерт :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 11:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:36
Сообщений: 343
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к стройности!
калорийка
Привет! с Крещением!
калорийка писал(а):
круто ездить на моря,а не когда там живёшь ..

ну может это и так...особенно когда работаешь вместо того, чтоб лежать на пляже...
хотя жить далеко от моря тоже не просто, мы в сентябре ездили в Джубгу на машине, всё таки тяжело ехать столько часов...
ну во всём есть свои плюсы, жизнь рядом со столицей тоже имеет плюсы)

меню хорошее и каллории и вес еды...единственное про яблоки на ужин, говорят что фрукты вечером лучше не есть из-за сахара, не буду утверждать и настаивать, сама иногда делаю смузи с кефиром и бананом вечером, а банан это очень каллорийно....но всё же...некоторые считают что лучше фрукты до обеда


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9084 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 606  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025