Теперь даже не знаю как быть и что делать,такими темпами я буду топтаться на месте

Много слопала то?! Я жду недождусь,когда я уже спокойно буду смотреть на всякие там рафаэлки,булочки,конфетки...а также пивко,рыбку соленую,сосиски...

Vici, привет!


И много съела???
Это можно было перенести на утро, если уж очень хочется!

И вообще о каких конфетах может идти речь???
Лето же!!!
Фруктики ешь.. #77

Привет,девченки!!!Нет всего 2 штучки остальное скормила мужу и дочке,но все равно...
Так что сегодня всего -100г
Хорошо что не + еще

Ну вот, а ты переживала))
Но больше так не делай!
Стройность и конфеты не совместимы

Согласна,буду стараться лучше!!!

о, я тоже жду недождусь такого момента. особенно когда гуляешь по рынку, а там копченая рыбка. потом девочка на работе покупала себе ромовую бабку, а там так всякими булочками пахнет ням-ням, что аж сложно удержаться, но я справилась.
сча девочка угостила литовской конфеткой, я ее положила под монитор, скушаю когда добьюсь успехов определенных, раньше ни-ни. пусть лежит и стимулирует мой организм быстрее похудеть


даже 100 грамм это успех. вообще не советуют худеть больше чем на 500 грамм в неделю. так что это тоже хороший отвесик =)

Я тоже рада ему,это значит что вес все равно вниз идет а не вверх и значит я все ближе к своей цели.....

Итак отчет по сегодняшнему меню:
1.завтрак-каша овсяная на молоке 200г+чай с молоком 250г+Хлеб овсяный с сыром
2.перекус-нектарин
3.обед-картофель запеченный150г+помидор+рагу из кабачков 150г
4.ужин-творожок нежирный130г+кефир 1% 250г
Надеюсь сегодня больше ничего не будет............кроме спорта

Вика, приветик !


Я уж думала, что 2 упаковки....



Я удивлена. Очень. А как же быть с качеством жизни при похудении ? Или отказывать себе во всем, а потом сорваться и натрескаться? Или чтобы оставаться стройной, надо отказаться от конфет на всю оставшуюся жизнь? И почему я не могу получить быстрые углеводы (которые мне необходимы при сбалансированном питании) в виде 2 конфет ? ИМХО,Лакомка, не обижайся !

Так я могла бы и 3 слопать но что-то не так уж они мне и понравились в этот раз, то есть я не получила такого удовольствия как раньше.А то что конфеты можно и даже нужно я согласна,но не в 9вечера как я

Кстати у меня еще пол пачки их лежит в холодильнике,а я даже не смотрю на них сегодня....

Молодцы,девчонки!!! Я вот тоже сегодня детям булочки покупала,запах от них:? и кукурузку свою любимую варила и ни -ни !!! Всё идёт от головы,как себя настроишь! Почаще сюда надо заглядывать,а то быстро всё хорошее выветривается и понеслась......!

Доброе утро всем!!!
Сегодня у меня -400г