умничка !!!!!!!!!!!!!
и день красоты это тоже здорово придумала !!!!!!!!!!!

Меню на 11.01.11
2 литра воды
З-мокороны+печень тушеная и кофе
2-З-зелёный чай+конфета
О-щи из кислой капусты с кортошкай
П-зелёный чай+творог
У-кусочек хлеба+рыбная котлета+овощной салат

Вот сегодня опять у меня день красоты, снова банановая маска, танцы и немного спорта, буду за вчерашний вечер отрабатывать, поругалась с мужем и естественно всё заела, а утром проснулась и такое неуважение к себе , и было бы из-за кого срываться.

ничего всякое бывает сегодня наверстаешь удачи

у всех бывыет...а в следующий раз остановись и подумай немножко, будет ли от этого легче тебе..........мне вот помогает...

kulesh
главное не зацикливаться .....забудь и иди дальше к своей цели
#77

Просто , мой любимый муж, меня разлюбил ,И прямо об этом заевляет, вот откуда и мои срывы
Но 12.01.2011 зделаю разгрузку на молокочае,или хотябы попробую
Помоему наоборот надо брать себя в руки и показать, что я тоже красивая женщина

Как вы выдерживаете не есть если пропустили время еды?!

экстра, если пропустила время еды вечером, то можно сьесть пиалку кефира чайной ложечкой и пнй воду, много воды, а если в дневное время , то можно поесть, главное не голодать, чем больше будешь голодать, тем больше потом приабретёшь. Делай дневник и заходи в гости я буду тебя поддерживать.

А скоро у сына 1-й день Рождения, осталось меньше месяца, нужно сбросить хоть 3кг.

Привет, я к тебе с ответным визитом, знакомится!

ни чего сибе!!!!??? Может ты все же накрутила себе лишнего! но в любом случае не льзя опускать руки, вот мой муж ни когда мне не делал замечания по поводу того что я поправилась, но по отношению все равно чувствовалось, а как только я вернула свой приблизительный вес в котором была до свадьбы все изменилось, сейчас он на много больше уделяет мне внимания, все его друзья делают мне комплименты и ему это нравится, вот правда ревновать стал, но это тоже по своему приятно! Так что не здавайся!!!! У тебя все получится!!!! Не вздумай больше ссоры заедать, от этого становится еще хуже!!!!!Удачи тебе!

знаем - плавали
просто надо НА ЗЛО привести себя в порядок, что бы В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ СЕБЕ доказать что мы то и без вас проживем. да еще ого-го как!!!!!

tanja_koto
Фея_без_топора
Спасибо, за поддержку. А муж мой ещё поплачет, я уж постараюсь.

А вот и я со своими детками 2010 сентябрь

#77