Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 18 окт 2025, 22:26

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Haruko
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2018, 18:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 09:34
Сообщений: 680
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Нет ничего невозможного!
Привет!
Эх, вот посмотрю на тебя, посмотрю и как начну фитничать :lol: Я почти созрела :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lawyer
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2018, 22:24 
Новичок

Зарегистрирован: 10 янв 2018, 12:24
Сообщений: 81
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
Haruko писал(а):
Привет!
Эх, вот посмотрю на тебя, посмотрю и как начну фитничать :lol: Я почти созрела :oops:

Привет!)Ну наконец-то, уже думали ты не решишься, только тебя все ждем,;)Будешь еще всех нас мотивировать!)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vasilyek23
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2018, 22:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Привет. Я к тебе с ответным визитом.
Понравилось, что ты выкладываешь изменения по %-му соотношению жира, мышц, воды в организме. Надо будет мне тоже так попробовать.
Наглядно становятся происходящие в организме изменения.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lawyer
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 10:53 
Новичок

Зарегистрирован: 10 янв 2018, 12:24
Сообщений: 81
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
vasilyek23 писал(а):
Привет. Я к тебе с ответным визитом.
Понравилось, что ты выкладываешь изменения по %-му соотношению жира, мышц, воды в организме. Надо будет мне тоже так попробовать.
Наглядно становятся происходящие в организме изменения.

Привет, добро пожаловать!)Конечно выкладывай, худеть это не помогает, зато нас мотивирует!)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lawyer
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 12:23 
Новичок

Зарегистрирован: 10 янв 2018, 12:24
Сообщений: 81
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
Итоги недели: (22.04.2018)
Вес 112,0
Метаболический возраст 50
ОГ 109
ОТ 101.5
ОБ 108.5
Обхват живота 108
Обхват ноги 63

% жира 28,6
Мышцы 76,0
Вода 49,3
Висцеральный жир 13
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vasilyek23
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 22:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Привет. Хорошие результаты за неделю у тебя. :!:
Процент жира уменьшился, объемы уменьшаются.
Так держать!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
МаруSя
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 07:29 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!
Неделька прошла по-стахановски :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lawyer
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 16:15 
Новичок

Зарегистрирован: 10 янв 2018, 12:24
Сообщений: 81
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
vasilyek23 писал(а):
Привет. Хорошие результаты за неделю у тебя. :!:
Процент жира уменьшился, объемы уменьшаются.
Так держать!
Привет!Да, результат лучше чем ожидал)Поэтому в питании ничего не менянем, идем к цели дальше)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vasilyek23
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 01 май 2018, 13:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Привет. Как дела?
Жду твоих результатов за месяц, сколько получилось всего?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lawyer
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 01 май 2018, 19:22 
Новичок

Зарегистрирован: 10 янв 2018, 12:24
Сообщений: 81
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
vasilyek23 писал(а):
Привет. Как дела?
Жду твоих результатов за месяц, сколько получилось всего?

Привет, дела отлично, спасибо.В воскресенье увидел 110.7, получается минус 5,1 кг за месяц.Скоро выйду из 110. На улице красота, начал бегать 5 км, сегодня катался на велике. Жир стремительно уходит, при этом я еще не пробовал экстремальных жиросжигающих диет. Так что контроль КБЖУ работает, сбросить жир реально и не напряжно)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aliss
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 21:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Lawyer писал(а):
получается минус 5,1 кг за месяц

:!:
Lawyer писал(а):
при этом я еще не пробовал экстремальных жиросжигающих диет

и не надо! Худеется же и так :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Niva18
 Заголовок сообщения: Re: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 20:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет. Как дела?)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 7
  [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025