Куся
Спасибо, Куся! Дай Бог в текущем месяце будет не хуже!)

bonbon
Выглядят точь-в-точь, но вкус...может для Дюкановцев и съедобно, кто-то ж нахваливает))) Ну, буду умнее!

Хочется сделать завтра низкокалорийных эклеров.... Вот сижу и мечтаю...столько дел стоит, а я об эклерах думаю.

Привет!Я знакомится,меня Люда зовут
А как эклеры могут быть не калорийными?Там только в составе теста куча жира и куча яиц идёт-даже если начинка творог всё равно калорий дофига-вот они тебе сейчас надо?ты же хочешь похудеть!!!!

калорийка
Доброго вечерочка!!! Я - Карина! Рада знакомству! Да вот села и мечтаю...пролетела с тортами по Дюкану)) думаю - чем бы себя порадовать вкусным в разумных пределах. Ты в каком-то дневничке советовала салатов побольше. Можешь подкинешь несколько вариантов? Фантазия отказала, на эклерах зациклилась))

ФЛЁР
а я где-то читала, что если вы на диете и вам просто до безобразия хочется чего-нить сладкого, то не несите ничего домой, а идите в ресторан и закажите десерт. а еще лучше в платье вырядитесь. медленно ешьте его и смотрите по сторонам на красивых дам

привет! на аватарке ты? если да то красотка ты слов нет!!!
тортики красивые и аппетитные"!" а я думаю если сильно хочется то можно и нормального торта сьесть просто с умом!!!" и не изобретать велосипед!!!

ленчик-танчик
если дома целый торт, то сложно его весь не съесть

bonbon
Это конечно самый лучший вариант

ленчик-танчик

Йа!


Ты как всегда не в бровь, а в глаз!!!

Нафик этот суррогат, надо нормальную еду есть, торт так торт. Вот я кусок маминой Пасхи на завтрак употребила с чаем. Душевно так))

Привет!
С отвесиком!
На авке ты красотка!!!! Это ты в каком весе?

ФЛЁР
на тебе салатиков-только у меня рецепты с калориями

САЛАТ СВЕКЛА+ЧЕСНОК+ЧЕРНОСЛИВ+МАЙОНЕЗ(30%)


Свекла 1000 350
чернослив 50 125
чеснок
майонез 50 150
----------------------------------------------------------------------------------
1100 625

(625:1100)*100=57 КАЛ В 100 ГР

а сейчас в нашей семье самый ходовой салат молодая капуста,огурцы,лук зелёный и всё заправляется магазинной сметаной.

А насчёт сладостей я бы тебе посоветовала попробовать для себя готовить желейные торты-они совсем не калорийные.Сейчас сезон клубники-тортик будет вкусняшка с клубникой-только не бери готовые желе в пакетах-там сахара много и калорийно выйдет-я обычно с ягод варю компот и в него желатин добавляю а потом свежие ягоды этим компотом заливаю-как в форме всё застыло-тонюсеньким слоем крема прошлась и прилепила один корж готового бисквита(продают по 3 шт в упаковке)-перевернула и вуаля красотища и ешь скока душа пожелает...

Куся
Привет,
Вчера с отвесиком, сегодня - с привесиком. ))
Это где-то 83-85 кг

калорийка

Вот спасибо! Ты мне подкинула очень-очень здоровскую идею про тортик!

Ну что, сегодня 103,800. КД на подходе, поясницу ломит, надутая как шарик.
Но ничего, посмотрим еще кто-кого...

Суперрр тоже воспользуюсь рецептиком!!!

ФЛЁР, привет!
Как дела?

Пока писала ты уже ответила!
А я вот свои кд так и не дождусь никак.

Карина, добрый вечер! Мне стало интересно как ведет себя кожа при таком сбросе веса со 120 до 70?
PS:завтра в своем дневничке обязательно подробно отвечу на заданные мне вопросы. Сейчас поброжу по дневничкам чужим, почитаю, осмотрюсь и познакомлюсь.