Это не программка, это сайт - http://kaloriyka.ru/index.iface

Привет))) Спасибо!

Вчера утром вес был 76.7!!!! Я была в шоке, такой отвесище)
Вчера наела на 1700, по жиру был перебор. Сегодня вес 76,9.
и я рада)))) Это же -700 от текущего веса в пятницу))))
Двигаю линеечку и сегодня уже не расслабляюсь как вчера)

Умничка!

Вчера наела на 1200, но были соленые огурцы и ощущения из-за этого раздутые.
На тренажере 40 минут, уборка, мытье кота...В общем много активностей за день)

Привет. смотрю ты настроилась на похудение.молодчинка

Приветик!!!)
Настроилась, в этот раз не собираюсь останавливаться.
Ты тоже возвращаешься?

Привет!!какая ты умничка!!!Так держать!!

На сегодня по еде так:
#77

С ужином вот только еще не уверена

Ужин в итоге поменялся. Была грудка куриная и овощная смесь. Наела на 1700 за день. Позанималась вечером на тренажере.
Сегодня вес 77,1.) Вчера был 77,3 так что все отлично.
А завтра у меня начинаются отгулы. Аж 5 дней. Хоть бы не сорвались. Я бы наконец выспалась, дела переделала, поготовила дома полезной еды....

Почти отпуск.

Да.) Если честно - не верится. Уже так устала. В обед сегодня шла по торговому центру из Му-му, а там девушки маникюр сидят делают. И мне от этого запаха лака так спокойно оказывается становится теперь. Он пахнет отдыхом

У меня отгулы))))
Вчера ванну принимала. Вес утром 77.0)
Сегодня вот обертывания делаю)))

Завтра последний день отгулов, не появляюсь тут - отсыпаюсь, делаю обертывания)
Вес сегодня 76,6. Удивилась)))
Надеюсь, что у вас тоже все отлично!