Красотулька, привет!!
Ну как у тебя дела после йогуртого разгруза???

Привет всем


они у меня бывают добрыми


разгружалась, чтоб пожрать хорошенько потом





так вот я его и гоняю



да уж, может ему просто нравится этот процесс???





короче, дело было так

Йогурт пила полдня, потом только воду, мне было как то не особо голодно, поэтому выпила даже меньше поллитра. Весь день была дома. Настроение было не очень, потом мне его подняли и стало как то легко и комфортно решила заняться спортом. Час отзанималась дома-велик, пресс, отжимания и т.п.

У меня проблемы с телефоном начались пару дней назад, вернее не с телефоном, а со связью, так как это не у меня одной. В итоге у меня умерла сим-карта. Я больше не могла без связи, поехала вечером ее менять. Хоть какое то развлечение. Поменяла, приехала домой и сразу на пробежку.
С пробежки пришла , встала на весы, показали уже меньше на 600 гр. - 67,1
Ну а потом весь мой РД пошел на смарку.
Неее... ну кто бы мог отказаться от романтического вечера с бутылкой сухого красного вина, курицей запеченной и хрустящей картошечкой??? Вот и я не смогла. ну не смогла я сказать, что отказываюсь, потому что у меня РД видишь ли
В 23:30 я закончила пить вино и закусывать курицей.

Но утром вечы мне показали еще меньше на 300 гр. - 66,8
Я довольна в принципе
То есть отвес составил -900 гр даже после вечера такого

Вот как я умею Но может быть и действительно у меня слишком добрые весы слава им и хвала

Катя!Ты непостижима!!!И великолепна!!!

Катюшка, ну ты блин уникум
Не зная тебя, в жизни бы не поверила
Так ты считай и не ела ничего, чего там той курицы.... а вино - почти вода, оно ж сухое, калорий почти ноль.
А калории изнутри горят, вот и отвесище.
Поздравляю, умничка!!!!

Машуля, Ленчик, спасибо Вот бы всегда так было

Ну ты в своем репертуаре! Молодец!!! Шо тут еще скажешь??? Ах дааа, хорошие у теа весы!

я тоже их люблю

Катюшик, приветик!!!!! Давно не виделись!!!! Все дни сумасшедшие в бегах, скорее бы уже отпуск Очень рада за тебя, можешь целыми днями отдыхать, лето ведь на дворе, а мы сидим сидим на работе и целыми днями в монитор смотрим Правда у нас еще и лета толком не было, днем 15-17 ночью 7-8. Какое на фиг лето, бедные мои цветочки, только начали цвести тут мороз. Даже еще и ветровки толком не снимали!

да уж ты совсем заработалась


вот это да.

Но у нас тоже нет особой жары. Так себе лето, +25, ночью до +15 опускается. Вроде тепло и не жарко в тоже время. Не нужно сидеть перед вентилятором или под кондишином.
Но как ни крути жары все равно хоть немного, но хочется. Лето ведь всетаки

Привет, красотулька!!
Удачного отвесистого дня тебе!!

привет дорогулька спасибо

Сегодня вес так же 66,8

Чем себя сегодня балуешь?

с утра кофе с бутерами , в перекусе йогурт выпила.
Надо суп сварить, по командному заданию надо есть суп каждый день

какой???