завидует, однозначно! Меняй её на мужика! Этот будет только около тебя крутится, как пить дать!

ты в этом уверена??? Наверняка был бы привес!

хуже не будет? Может лучше поменять все же?

да вот и я так же думаю Потом точно уж ничего хорошего не будет

На худой конец там есть еще и другая тренерша, но по другим дням придется ездить просто и все!

Пока у меня еще 3 занятия на абонементе есть, я их отзанимаюсь, посмотрю что дальше будет. Поговорю с ней уже в требовательном тоне.



все может быть



Эх... интересно просто каково это, когда тренер - красивый накаченный мужик

пожалей мужа!!! Он на тебя точно паранджу накинет скоро!

да в том то и дело, что если поменяю тренера на мужчину, то муж меня не будет так спокойно отпускать в спортзал, будет со мной ездить и там меня охранять


Сегодня не смотря на то, что РД , хочу покачать прес, покрутить обручь, попрыгать через скакалку, позаниматься на велоренажере, отжаться и с гантельками поработать. А вечером на пробежку

А еще испечь пирожки во скока планов

ну ты крута!!!!

ващеееее, круче только горы!!!!

Лилька

Привет Катюш Ну у тебя и планы А насчет тренера мужчины подумай

Ну как РД? Я бдю! Меня чего то тошнить, наверное с голоду! По хрумкала огурец, легче стало, продержаться бы до сна!

у меня легкое чувство голода. Больше ничего. Все нормально проходит пока

Привет, Катюшка!!
Ну ты сильна в РД столько напланировала спорта.
Я в РД могу только на диване лежать.
И пирожки.... а с чем?



Уверена, тебе понравится

с капустой, с яблоками и просто плюшки

Меня сегодня муж уговаривал на пирожки с капустой.
Сказал, что сам и начинку сделает, и пожарит.
От меня требовалось только налепить.
Я сказала: МЫ худеем.
Хотя очень хотелось.

очень правильно сказала. А я во не могу удержаться. Уж очень я люблю сам процесс изготовления Тем более когда времени свободного куча и давно уже не пекла ничего Руки чешутся прям

Но завтра я их буду есть я знаю что не удержусь. Попробую хотя бы поесть чуток и только утром а вечером только кефир. Не знаю получится ли. Должно.
Заверну мужу с собой на работу, чтоб к вечеру ничего не осталось и соблазнов не было.



Сделала комплекс своих упражнений, кроме велотренажера и обруча. Это будет чуть позже. Даже приседания включила, хотя ужасно болят мышцы на ляхах из-за вчерашних обширных выпадов с гантелями в руках и утяжелителями на ногах. Плюс приседаний вчера было много.
Ноги болят так, что с лестницы спускаться больно