OlGA PUZACHEVA
спасибо))))

Лакомка
привет))) всегда пожалуйста! рада, что ты в гости ко мне заглядываешь , тоже не забывай))

спс, буду очень рада твоему голосу , мы вот только с дрессировки с пёсиком вернулись, ох... был такой длительный перерыв, что он, что я, всё прям позабыли , в итоге часа 2 с лишним на площадки провели! навёрстывая упущенное

Я бы сразу в обморок свалилась у меня вообще паническая боязнь собак с детства . Если конечно собака не обращает на меня внимания, то я спокойно могу проити мимо, но если она подойдет, а еще лучше начнет на меня лаять, то я все вся в панике

приветики! где ты сегодня? на дрессировке или в работе??? как поживает велотренажёр??
#77

Mariska, привет!!!!!!!
Какие планы на сегодня?


#77

у меня подружка так боится собак! начинает такие странные движения выделывать, что даже те, которые не обращали на неё внимания, начинают к ней приставать, думают она с ними играть собирается)) выглядит это дико смешно , особенно для меня, я собак породистых обожаю, мелкие правда очень горластые, поэтому им глотку ещё в детстве режут, нормальные заводчики! а те которые этого не делают, получают не реально звонких собак


привет)) в работе, вот только чуть чуть времени нашлось, чтобы на форум заползти! вроде дел не много, но постоянно чьи то приходится помогать делать , да ещё с утра диссертацию печатала, принтер гад, листы жевал!! а муж возмущался всё утро с этим пропарилась!

дрессировка завтра и тоже в обед, в 2 часа)

велотренажёр осилила на этой неделе всего раз и это ужасно!
но при этом мы с собакой ходим вверх до кв 2-3 раза в день пешком, другой вид нагрузки добавила)) держимся уже 3 день!


привет) работа и ещё раз работа! в типографию надо сходить, мой заказ забрать) дома планирую вечерком немного убраться! а вообще пора генуборку делать, а то скоро зарасту грязью

И я съела сегодня не то что надо -
на завтрак - кукурузную кашу на воде с чёрным чаем без сахара,
на обед - макароны с ложкой томатной пасты и кусочком скумбрии,
ещё был между чай фруктовый без сахара с конфетой Коркунов, правда честно сказать, я эти конфеты не люблю , но от угощения не смогла отказаться
на ужин - не знаю что, вчера вообще не ужинала!!! да и толком не обедала , только при этом какие то странные 600 гр выползли на весах(( может воды слишком много выпила за последние 3 дня?? мне кажется её было столько


p.s. так что девчонки, меня можно начинать ругать!

Vikushak
спасибо))))))))))))))))))

замечательно - ходьба считается королевой фитнеса! меньше нагрузок на суставы!

за что ругать? когда будет за что - приглашать не надо!

за макароны!

ужинать не ужинала, в офисе была! слопала кусок хлеба и воды полила 2 стакана))) мужу сейчас картошку жаренную сделала, с рыбкой будет есть, так ммм... самой охото, а нельзя .. оххх


))) вообще мне для собаки очень надо, мышцы тренировать!



Помните встречу одногруппников ?!, вот тут девчонка фотки выложила, решила сюда поместить, правда только ту, на которой я одна , а так фоток куча и много много меня на них, но с девчонками...
#77
Вот, фотка со встречи, которая была 12 марта

Дааа, кстати жалко, что нет фотки в полный рост, т.к. сидели, разговаривали

P.s. Ещё надеюсь, что в выходные руки до фоток с Израиля доберутся и я постараюсь хоть немного, но выложить , а то обещала же!!!

Чего-чего им с глоткой делают?

Ух, молодцы! У меня собака не хотела вверх по лестнице ходить, максимум до 3-го этажа (а мы на 8-ом живём)
А мы тут у родителей мужа были, там дом 2-х этажный на 1 подъезд, дак деть мой в подъезд заходит и так недоумённо стоит напротив двери соседской, где по идее должен бы быть лифт И дальше по лестнице идти не хочет. Также и вниз когда шли, тоже лифт искал

Мариш, макароны сами по себе весьма полезная еда и от них не толстеют. Вредно становится, когда макароны едят с жирными соусами, мясом, хлебом (ну есть такие любители ) и т.д. Но по мне макароны без никто, или там сыром слегка посыпанные - бяка невкусная, так что я их вообще не ем, раз уж со вкусными соусами или там "по флотски" низзя А у тебя вроде не страшно совсем - томатная паста и скумбрия, чего в них особо вредного то?

Ах, какая ты! Мариш, а личико-то заметно схуднуло, зря ты говоришь, что 8 кг не видно. Ещё как видно!

ПОДДЕРЖИВАЮ!

не согласная! у меня любимое блюдо - макароны с брынзой и петрушкой с оливковым маслом( чуть-чуть) - мммммммм!!!!!!! на вкус и цвет конечно - но моим подружкам тожке нравится!

лапочка! такая миленькая! и 8 кг очень даже видно!!!! в смысле - их уже не видно!!!!

не знаю точно, но что то там вырезают

ух ты, какой умный! мне вчера как раз сотрудница на работе рассказывала, как у неё соседский пёсик влетает в лифт, обожает просто на лифте кататься)))

а мне всё время казалось, с чем не ешь, всё равно от них поправляешься!!!
да не знаю, правда рыбка очень солёная по мне была, но я давно заметила, что у меня вкус изменился и я всё солить перестала) правда для меня может и супер, а вот для мужа полный кошмар, всё время с таким вопросом есть садится, что, опять посолить забыла???

так сегодня на завтрак кашу гречневую ели, я, муж и собака тоже) пёсику с молоком дала, но соответственно из-за собаки и не солила, муж был в шоке

и кстати, я настолько равнодушная макароны с чем то есть, правда с сыром бы не отказалась)))))))) но в пост и сыр нельзя!
очень что то салатика захотелось , про еду вредно говорить! вроде недавно поела, а как тему эту начала писать, а так уже охото

спасибооо, приятно))))))))))))
а я вот не замечаю, но муж тут как то в компе рылся, чистил его и наткнулся на фотки, и говорит такой вечером, а ты изменилась! на лицо во всяком случае похорошела)))))))))) но странно, там фотки и 2008 года была, я не более 90 кг весила! странно как то , ничего не понимаю!