ХалвиЧКА

Вкусная у тебя сегодня менюшка!)

Доброе утро, красавица#77

Приветик,мой Люлёчик,ты смотрю,как бабочка порхаешь после разгруза

Да,Надюшка,но чё-то сегодня аппетита нэту

ХалвиЧКА

Не накаркай))!!!!А то он ведь такой...сейчас нет...а вечером с зажором в обнимку придет.. тьфу-тьфу-тьфу))

#77
Странно,но почему-то,ем мало и порции 200-250г Но,аппетит бешеный начинается перед КД,и вода за неделю до них начинает накапливаться

ХалвиЧКА
Это нормальное физиологическое явление))И у меня так,я думаю,что у многих)! Зато после КД вес может резко начать снижаться,когда раньше стоял на месте)

ПРивет,Халвичка!
Перед КД всегда вес прибавляется.Это природой так устроено((Поэтому лучше на весы не вставать во время КД чтобы лишний раз не расстраиваться

Терпеть не могу этот дикий жор перед кдшками

Привет, красава! И странникам привет!

У меня перед кд тож собирается вода. Может и до 5 кг дойти, хожу как шарик Йтока теперь я на вооружение взяла обертывания. Перед кд хоп хоп пару сеансов и воды нет. Покрайней мере большей части.

Не ,у меня такого не наблюдалось,ну 1-1.5кг,не больше
А хавать хочется,особенно шоколад
Знаете,для меня вообще что-то невероятное творится,дома везде лежат всякие вкусности,а я их не ем Раньше такое,в принципе ,было не возможно

эх,как же я тебя понимаю...муж-зараза трескает и козинаки и подушечки и конфетки и шоколадки)я...с глазами кота из Шрека сижу рядом и только слюнки глотаю...)) ну ничего!зато через месяц-другой юбчонку коротенькую смогу нацепить... эти мечты приятнее)

Такая же история, в каждом углу конфеты шоколадные! Одни соблазны...

Деуки,по-моему я сошла с ума В моём сумашествии прошу винить Марго
Решила на себе испытать диету"Любимая" .Приступаю завтра Не обещаю довести до конца,буду смотреть по самочувствию Пишу,а самой не верится,что на такое решилась

Диета любимая 7 дней - очень популярная диета отечественного происхождения. Какие только диеты не придуманы! Обещают все диеты небывалое похудение, но сил и терпения хватает не у многих, чтобы выдержать диету полностью, и все перенесенные трудности напрасны. Одна из наиболее действенных в последнее время диета – это любимая диета 7 дней. Название говорит само за себя. Диета «любимая» - 7 дней, и вы снова в форме. Итак, в чем же заключается меню диеты «любимая»? Меню диеты «Любимая» 7 дней Первый день: питьевой. Пьем все, что хочется, можно даже бульоны. Второй день: овощной. Всевозможные салаты, особенно хорошо с капустой. Третий день: питьевой. Четвертый день: фруктовый. Фрукты, фруктовые салаты, миксы. Особенно приветствуются грейпфруты.
Пятый день: белковый. Можно кушать куриное мясо, яйца, йогурты. Шестой день: питьевой. Седьмой день: плавный выход из диеты
Рекомендации и объяснения Расписание диета «любимая» - 7 дней имеет довольно простое. Но некоторые пункты требуют разъяснений. В питьевые дни можно пить воду, соки, бульоны овощные и куриный, кефир, молоко. Кефир и молоко пейте с малым процентом жирности. Не стоит пить сладкую воду и соки. В овощные дни в салаты добавляйте чуть-чуть растительного масла, майонез или сметану добавлять в салаты не нужно. Овощи можно жарить, но без масла. Овощи из пароварки, салаты и свежие овощи – вот, что вам можно употреблять. Любимая диета 7 дней утверждает, что в овощные дни можно пить воду и несладкий чай.
С фруктовыми днями все просто: любые фрукты в любых сочетаниях. В белковые дни можно есть яичный белок, филе курицы. Можно есть творог, но нежирный. Белок в больших количествах содержится в таких продуктах, как сыр, рыба, соя, горох, фасоль, орехи. Так что в белковый день выбор продуктов большой, но желательно их употреблять без соли. Как правильно выйти из диеты «Любимая» Выход из диеты должен быть плавным. Диета «любимая» - 7 дней (меню выше) закончена, но не набрасывайтесь на еду. На завтрак можно съесть два вареных яйца. В течение дня перекусите фруктами. На обед можете позволить себе легкий супчик на овощном бульоне или на курином. И на ужин съешьте легкий салатик.

Да-да,знаю,что не правильное питание и т.д ,но один раз попробую. Никаких заболеваний не выявлено,надеюсь и не будет. Вообщем,мне хана