не...стрёмно-это НЕ возвращать

а я вот не знаю, чего тее нужно, Марин! негативная мотивация на тебя действует? у меня её было много, я чувствовала себя жировиком ходячим по возвращению от родителей
у меня внутренней мотивации для лучшения сейчас много, зашкаливает. И я как будто чувствую, что всё прёт как по маслу. А вот что с тобой делать будем, я чесгря не знаю. Направление задавай, а мы уж подопрём!

Хорошие слова великого человека. Какая роскошь-быть собой!


Вы смеетесь надо мной, потому что я отличаюсь от вас, а я смеюсь над вами, потому что вы не отличаетесь друг от друга.
М. Булгаков

#77

и ещё немного от него...

Ну классно же!!
Всё, пора. Хорошего дня, девочки!

вот и я не знаю
надо как-то образ жизни менять, иначе все мои старания приносят лишь временные результаты,а потом всё возвращается обратно.
Но работу я менять не могу и не буду, а она у меня, к сожалению, сидячая. И нет вариантов, что сделал работу и ушёл, надо именно "досидеть" с начала и до конца рабочего дня. В глубине души надеюсь, что появится у меня бассейн и буду я там плавать каждый день

Пламенный привет!


100%

привет Любушка!!! ну вот я тоже так считаю,и едим мы почти тоже самое-за исключением ягод...во превых у нас таких нет,а какие есть отошли уже почти все..
в шашлыках тоже ничего криминального не вижу-правда вот что с ними в прикуску и припивку....у нас как правило это пивко...
я не люблю! а муж обожает,поэтому иногда ему позволяю я лучше котлетку съем
мой пока ЖРЕТ раз в неделю,остальные дни жрет только овощи(это в смысле много по количеству),а остальное все в рамках приличия
это же по моей просьбе
неееее,это уже давно не так,я же вижу!!!!!
я обожаю лес,грибы,и одиночество в лесу!!!это такой кайф....

и образ мышления заодно менять...
но про работу-это ты зря. Даже в твоей работе сидячей можно найти движение-до магазина, до чайника, до клиента...лишний раз цветочки протереть-помыть, на верхних полочках пыль сдуть...
Ну не мне тебя учить, Марин! всё ты разберёшься!

ну это присутствует, когда время есть, но этого слишком мало

а я покупательская же душа...
а иногда и собираю чота...

у нас алкоголь-нечастый гость, но бывает...не критично, если редко, очень редко.

я всё люблю!

я ж забыла написать про свои завтраки, Лида! в большинестве случаев у меня на завтрак льняная каша-с добавлением талкана завариваю. Сытно и полезно.

о, да! сегодня знакомая обещалась взять нас к себе в лес-насобираемся ещё, когда дожди пройдут... наодиночимся в лесах от души

я прост по-иному смотрю на вещи немного, да и все твои обстоятельства тебе лучше знакомы, это точно. Дохрена я гуляю с ребёнком всегда, счас ещё и на многоэтажку свою по несколько раз в день пешком бегаю, и не брезгую лишний раз в магазин сбегать, и по городу пешком гулять. Ну вот надо как-то выуживать, надо. Получится. Если мало, попробуй постепенно к минимальному добавлять большее. Может затянет, спортсменкой станешь ещё.

Девочки, привет вам тёплый от меня. Спасиб что заходите.
Нашла, выудила время вам черкнуть. Сегодня много катали с подругой и ребёнком, выгуливались, смеялись, собирали яблоки-облепиху и сливы. Счас с мужем будем чистить-перебирать под сериальчик душевно.
13 км на пару с подругой катнули. Точнее сначала с ребёнком неспеша, собирательством занимаясь, а потом вдвоём от души наездились по пыльным дорогам.
Вечером мужиков своих выгуливала на футбол. Пили они квас и кальмары ели, я не стала. А мужу мороженое отсоветовала есть,-ибо взвешиваться завтра и результаты недели обнажать. Я это чётко помню. В еде была не паинькой, зато движухи дофига, ещё пмсный аппетит бродит, то неаппетит. По-разному.
думательное настроение на меня нагнала сегодня подруга приехавшая внезапно. Всегда являются люди, которые очень нужны...не, мысль точно материальна...нужен работодатель-и вот он, есть! также и муж в своё время нарисовался из ниоткуда...теперь ещё очередной новый человек...нет, не первый...на днях уже было тоже важное знакомство. Судьба сама находит нас.
Так что всё к лучшему и всегда есть над чем подумать!
В последние дни всё самое сокровенное вылазит наружу, надо же. Прямо носом тыкает жизнь туда, где нужнее, как котёночка!
Всё, ушла ягоды чистить. Хорошей ночи нам всем.

Мюсли
Любаша привет!!!!!!!!!!!!!!!!!
И где ты?
В работе вся?
НА прогулке?
Как пятничный отчет- давай порадуй!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, привет!
С самого утра не могу оторваться от подушки, отлипнуть трудно. Недосып конкретный, кроме того уже успела отзавтракать пару раз всем, что не приколочено.
Однако ж сгоняла уже в банк, потом в пк за бумажкой для сына, потом на важную встречу. И я тут, на диване, досыпать, отчитываться и пить чай. Ох, не люблю не досыпАть...

89,7 (минус 1кг за прошедшую неделю). 1й день кд, сонливость и зверский аппетит.
109,8 (минус 500г за прошедшую неделю). Однако, молодец.


Двигаю линейки.
Вопрос проведения сегодняшнего дня у нас пока открыт. На улице-жара и лёёёгонький такой ветерок. Наверное, погуляем и покатаемся обязательно сегодня.
Подружка, уехавшая отдыхать, на меня оставила кошку свою, буду с сыном заходить-ухаживать и проверять. Дел много, подурачиться тоже хочется.
Хорошего дня всем нам!

#77